मौसम में बदलाव से बच्चों को इस बीमारी का होता है खतरा

मई के महीने में लोगों को तेज गर्म हवा, धूप और पसीने जैसी कई आम परेशानियों का सामना करना पड़ता है, लेकिन पिछले 2 दिनों से हो रही बारिश ने जरूर हैरान कर दिया है. इस महीने में हुई बारिश ने भले ही लोगों को राहत दी हो, लेकिन इससे बीमारियों का खतरा भी बढ़ गया है। दरअसल मौसम में अचानक बदलाव सेहत और त्वचा दोनों के लिए अच्छा नहीं माना जाता है। मौसम का असर बच्चों पर ज्यादा पड़ता है।बच्चे उल्टी, मतली या पेट दर्द से डरते हैं। वैसे तो मौसम में बदलाव से बच्चों में गंभीर बीमारी का खतरा बढ़ जाता है। जानिए इसके बारे में एक्सपर्ट से और हम आपको ये भी बताएंगे कि कैसे आप खुद को सुरक्षित रख सकते हैं।

मौसम में बदलाव से बच्चों को इस बीमारी का खतरा होता है

फेडरेशन ऑफ रेजिडेंट डॉक्टर्स एसोसिएशन के पूर्व अध्यक्ष व बाल रोग विशेषज्ञ डॉ. राकेश बागड़ी ने बताया कि बदलते मौसम में छोटे बच्चे हेपेटाइटिस के शिकार हो सकते हैं. इस रोग में लीवर में सूजन आ जाती है।हेपेटाइटिस पांच प्रकार के होते हैं जिनमें ए, बी, सी, डी और ई शामिल हैं। विशेषज्ञ बताते हैं कि इसमें बी और सी ज्यादा नुकसान पहुंचाते हैं। इसमें लिवर की सेहत कमजोर होने से उसके खराब होने का खतरा रहता है। इसका टीका लगवाकर बच्चों को तो बचाया जा सकता है, लेकिन बदले मौसम में खान-पान का ध्यान नहीं रखने से यह बीमारी भी चपेट में आ सकती है।

हेपेटाइटिस होने पर क्या खाना चाहिए

इस रोग के प्रभाव को कम करने के लिए साबुत अनाज का सेवन करना चाहिए। हेपेटाइटिस के मरीजों के लिए साबुत अनाज सबसे स्वास्थ्यवर्धक भोजन है। दलिया, ब्राउन राइस, होल ग्रेन पास्ता या खिचड़ी के सेवन से सेहत को बेहतर बनाया जा सकता है। वैसे आप बच्चों को चावल के अलावा कॉर्न भी खाने को दे सकते हैं। इससे बनी चीजें उन्हें बहुत पसंद आती हैं।