चिकन अंडा रैप रेसिपी

रैप और रोल के शौकीन हैं, तो यह झटपट बनने वाली और आसान रेसिपी अपने लाजवाब स्वाद और फ्लेवर से आपकी आत्मा को तृप्त कर देगी। चिकन एग रैप एक स्वादिष्ट रेसिपी है, जिसे आप झटपट नाश्ते के लिए आसानी से बना सकते हैं। बस कुछ सामग्री और वॉयला! अचानक भूख लगने की बात हो या दोस्तों के साथ शाम की योजना बनाना, खाना हर चीज की आत्मा होता है; इसलिए इस स्वादिष्ट और सेहतमंद चिकन रैप के साथ अपनी शाम को और भी मजेदार बनाइए! चिकन और अंडे आम तौर पर एक बेहतरीन संयोजन होते हैं क्योंकि यह स्वादिष्ट और सेहतमंद दोनों होते हैं। दोनों ही प्रोटीन का एक अच्छा स्रोत हैं जो इस रेसिपी को भरपूर प्रोटीन से भरपूर बनाता है। पनीर और मसाला रेसिपी में स्वाद जोड़ते हैं, और इसमें लेट्यूस डालना वैकल्पिक है। इसे नाश्ते के रूप में भी परोसा जा सकता है क्योंकि यह तृप्तिदायक होता है और आपको कुछ घंटों तक भूख नहीं लगेगी। इस रेसिपी को चिकन स्ट्रिप्स, अंडे, पनीर और होल व्हीट टॉर्टिला के साथ तैयार करें। इसे गेम नाइट्स, किटी पार्टी, पॉट लक आदि में भोजन के रूप में परोसा जा सकता है। इसे कुछ सरल चरणों में बनाएं और परिवार और दोस्तों के साथ इसका आनंद लें। 2 अंडे

5 टुकड़े सलाद पत्ता

2 टॉर्टिला

आवश्यकतानुसार काली मिर्च

1 चिकन ब्रेस्ट

50 ग्राम चीज़ सॉस

आवश्यकतानुसार नमक

2 बड़ा चम्मच मक्खन

चरण 1 चिकन को धोएँ और चिकन स्ट्रिप्स तैयार करें

इस झटपट बनने वाली चिकन रेसिपी को बनाने के लिए, चिकन को गुनगुने पानी से साफ करके अतिरिक्त पानी निकाल दें। इसके बाद, मध्यम आँच पर एक पैन लें, उसमें थोड़ा मक्खन डालें। जब मक्खन पिघलने लगे, तो उसमें चिकन, नमक और काली मिर्च डालें, चिकन को अच्छी तरह पकाएँ। फिर स्ट्रिप्स को काटकर अलग रख दें। (नोट: सुनिश्चित करें कि चिकन कुरकुरा हो।)चरण 2 एक पतला अंडा ऑमलेट पकाएँ

अंडे को फेंटें और मसाले के लिए थोड़ा नमक और काली मिर्च डालें। इसे एक पैन में डालें और एक गाढ़ा ऑमलेट बनाएँ।चरण 3 आटे के टॉर्टिला में सामग्री को परत-दर-परत रखें

आटे के टॉर्टिला पर अंडा, सलाद पत्ता, चिकन की परत चढ़ाएँ और चीज़ सॉस डालें। टॉर्टिला को रोल करें।चरण 4 तवे पर गरम करें

चिकन और अंडे के रैप को एक मिनट के लिए तवे पर गरम करें। इसे धीरे से पलटें और सुनिश्चित करें कि यह सभी तरफ से पक जाए, जिससे इसका स्वाद कुरकुरा हो जाए और तुरंत परोसें।