चीज़ी टॉर्टिला रैप रेसिपी

क्या आपको सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म पर वायरल टॉर्टिला ट्रेंड याद है? खैर, चीज़ी टॉर्टिला रैप उन टॉर्टिला ट्रेंड से प्रेरित है। इसे बनाना आसान है, यह स्वादिष्ट है और सेहतमंद भी है। इस डिश का मुख्य आकर्षण 'चीज़' है। आखिर, चीज़ किसे पसंद नहीं है? टॉर्टिला रैप में सॉस की वजह से देसी स्वाद होता है। आपके घर में मैक्सिकन सॉस नहीं बल्कि कुछ देसी चटनी उपलब्ध हैं। यह बजट-फ्रेंडली टॉर्टिला आपके स्वाद को चौंका देगा। इसे बनाने की कोशिश करें और हमें बताएं कि आपको यह पसंद आया या नहीं।

4 टॉर्टिला

1 कप कटा हुआ और कटा हुआ छोटा प्याज

1 कप क्यूब्स में कटा हुआ पनीर

1/4 बड़ा चम्मच इमली की चटनी

1/2 कप कसा हुआ लो फैट मोज़ेरेला चीज़

1/2 कप कटा हुआ और कटा हुआ टमाटर

1/4 कप हरी चटनी

2 बड़ा चम्मच एक्स्ट्रा वर्जिन ऑलिव ऑयलचरण 1 अपने टॉर्टिला पर चार भाग बनाएं

टॉर्टिला लें और इसे चार भागों में विभाजित करें। चार अलग-अलग हिस्सों में अलग-अलग सामग्री होगी। टॉर्टिला पर आधा लंबवत कट लगाएं ताकि इसे आसानी से लपेटा जा सके।

चरण 2 स्वादिष्ट चटनी डालें

टॉर्टिला के एक हिस्से में इमली और हरी चटनी डालकर शुरू करें। इसे समान रूप से फैलाएं ताकि आपको टॉर्टिला में चटपटा स्वाद मिले।

चरण 3 दूसरे हिस्से में पनीर के टुकड़े डालें

अब कुछ प्रोटीन का समय है, इसलिए पनीर के टुकड़ों को दूसरे हिस्से में (लंबवत) डालें। आप पनीर के टुकड़ों की जगह टोफू भी डाल सकते हैं। सुनिश्चित करें कि पनीर के टुकड़े छोटे-छोटे टुकड़ों में कटे हुए हों। तीसरे हिस्से में टमाटर और प्याज डालें।

चरण 4 मुख्य तत्व पनीर आखिरी हिस्से में जाता है

चौथे हिस्से में रेसिपी का मुख्य तत्व है, यानी पनीर। कसा हुआ पनीर डालें और फिर टॉर्टिला को उस तरफ से लपेटना शुरू करें जिस तरफ से लंबवत काटा गया था।

चरण 5 टॉर्टिला को ग्रिल करें

जब आप अपने टॉर्टिला को अच्छी तरह से लपेट लें, तो ग्रिलिंग पैन पर थोड़ा घी गर्म करें और फिर उस पर टॉर्टिला रखें। इसे दोनों तरफ से सावधानी से तब तक पकाएं जब तक कि पनीर अच्छी तरह से पिघल न जाए। और यह तैयार है। आपका चीज़ी टॉर्टिला रैप तैयार है। आपके डिनर के लिए एकदम सही भोजन।