क्या खाना खाने के बाद पपीता खा जा सकता है? जानें एक्सपट्स की राय

जनता से रिश्ता वेबडेस्क। पपीता एक ऐसा फल है, जिसके सेवन से पेट संबंधित सभी प्रकार की दिक्कतों में कारगर माना जाता है, हालांकि, कुछ लोगों को इससे दूर ही बनानी चाहिए. उदाहरण के लिए गर्भवती महिलाओं को इससे दूर रहना चाहिए. वहीं नॉर्मल लोग इस फल को खाने को लेकर अलग-अलग विचार रखते हैं. कुछ लोगों के मन में होता है कि क्या खाना खाने के बाद पपीता खाया जा सकता है. तो आइए जानते हैं कुछ ऐसे ही सवालों के जवाब.

क्या खाना खाने के बाद पपीता खा जा सकता है?

बता दें कि पपीता आपकी हेल्थ के लिए बहुत उपयोगी है. पपीता में पैपीन एंजाइम (Papain Enzyme) पाया जाता है, जो प्रोटीन के टूटने के लिए बहुत ही जरुरी होता है. पपीता को खाना खाने के एक घंटे पहले या एक घंटे बाद खा सकतें हैं. ईसकै या फिर सुबह खाली पेट खा सकतें हैं.

पपीता खाने से मिलेंगे ये फायदे

- पेट में बनने वाली गैस होगी कम

- बदहजमी में भी करेगा आपकी मदद

- पाचनतंत्र होगा मजूबत

- बूस्ट होगी इम्यूनिटी

- कब्ज में फायदेमंद

- पीरियड्स के दर्द को करेगा कम

- पेट हो जाएगा साफ