ऑरिगेनो के इस्तेमाल करने से ये स्वास्थ्य संबंधी परेशानियां होगी दूर

हमारी सेहत के लिए ऑरिगेनो बेहद उपयोगी साबित हो सकते है. ऑरिगेनो हमारी डिश को टेस्टी बनाते है. हालांकि ऑरिगेनो सिर्फ अपने टेस्ट के लिए ही नहीं बल्कि अपने स्वास्थ्य फायदे के लिए जाना जाता है. ये पिज्जा पर इस्तेमाल किया जाता है. वैसे पिज्जा बच्चे हों या बड़े हर किसी का पसीदंदा होता है. कुछ लोग बाहर जाकर पिज्जा खाते हैं तो कुछ घर में ही आर्डर करके मंगा लेते हैं. लेकिन आपने पिज्जा खाते समय एक बात नोटिस की होगी कि पिज्जा का टेस्ट बढ़ाने के लिए ऑरिगेनो और चिली फ्लेक्स मिलाकर खाया जाता है.

ऑरिगेनो एक इटैलियन हर्ब है जो दुनियाभर में प्रसिद्ध है. ऑरिगेनो टेस्ट को डबल कर देता है और हमारी डिश को और टेस्टी बना देता है. हालांकि ऑरिगेनो सिर्फ अपने टेस्ट के लिए ही नहीं बल्कि अपने स्वास्थ्य फायदे के लिए भी जाना जाता है. इसमें कई तरह के एंटीऑक्सीडेंट्स और विटामिन्स पाएं जाते हैं जो हमारी इम्युनिटी को मजबूत करने में मदद करता हैं और हमें कई तरह की बीमारियों से बचाते हैं. तो आइये जानते है ऑरिगेनो के सेहत लाभ के बारे में…

ऐसे कीजिए इस्तेमाल:

ऑरिगेनो के इस्तेमाल से पिज्जा का टेस्ट बढ़ता है, लेकिन आप इसका इस्तेमाल साग या सब्जी में भी कर सकते हैं. आप चाहें तो इसे सूप में भी डाल सकते हैं. इसका इस्तेमाल गार्निशिंग के तौर पर भी किया जाता है.

ये समस्याएं होगी दूर:

अगर आप भी ऑरिगेनो का सेवन करेंगे तो दर्द और सूजन से राहत मिल सकती है. इसमें एंटीऑक्सीडेंट्स पाए जाते हैं जो आपके शरीर की सूजन और दर्द को कम करते हैं. शरीर में होने वाली सूजन कई बार कई तरह की नई परेशानियां पैदा कर देती है. ऐसे में आप घर बैठे ऑरिगेनो से भी अपने सूजन का उपचार कर सकते हैं.

ऑरिगेनो में एंटी वायरल गुणों से भरपूर होता है जो पेट दर्द, दस्त, वायरल इंफेक्शन जैसी समस्याओं में राहत दिलाने में मदद करता है. इसके अंदर मौजूद बैक्टीरिया आपकी बॉडी के अंदर ऐसे बैक्टीरिया तैयार करते हैं जो रोगों से लड़ने में आपकी मदद कर सकते हैं.