अपने मुंहासों को नहीं, इन मिथकों को दूर करें!

चाहे वह आपका पड़ोसी हो, आपका सबसे अच्छा दोस्त हो, या आपके दोस्तों के दोस्त हों, हर किसी के पास त्वचा संबंधी चिंताओं और विशेष रूप से मुँहासे के बारे में साझा करने के लिए एक या दो शब्द होते हैं। त्वचा की देखभाल से जुड़ी एक आम समस्या जिसका हममें से अधिकांश लोगों को सामना करना पड़ता है, 'मुँहासे' के रूप में भी जाने जाने वाले 'मुँहासे' के बारे में बहुत कुछ कहा और अनुमान लगाया गया है।

लेकिन क्या आप जानते हैं कि पिंपल्स के बारे में आप जो कुछ भी जानने का दावा कर सकते हैं वह वास्तव में सिर्फ अफवाह या गलत धारणाएं हो सकती हैं?

स्किनकेयर 101 के बारे में मिथकों पर क्वेंच बोटेनिक्स मास्टरक्लास में, विशेषज्ञों की टीम मुँहासे के मिथकों को खारिज करती है जो ऑनलाइन और ऑफलाइन दोनों तरह से फैल रहे हैं।

मिथक 1: जब पिंपल्स तैयार हों तो उन्हें फोड़ना ठीक है

नहीं, यह ठीक नहीं है, और नमस्ते, पिंपल्स फूटने के लिए कभी भी "तैयार" नहीं हो सकते! हालाँकि आप गंदगी या गंदगी को निचोड़ने के लिए प्रलोभित हो सकते हैं, लेकिन कृपया ऐसा करने से बचें जब तक कि आप अपने चेहरे पर जिद्दी मुँहासे के निशान के साथ समाप्त नहीं होना चाहते। इसके अलावा, यह 100% संक्रमण का रूप ले सकता है और आपकी त्वचा को अधिक नुकसान पहुंचा सकता है।

मिथक 2: मुंहासे केवल किशोरावस्था में ही होते हैं

यौवन के लिए धन्यवाद, मुंहासे त्वचा की एक आम घटना है जो हमारे किशोरावस्था को परेशान करती है। वयस्कों को भी मुँहासे होते हैं! हार्मोन में उतार-चढ़ाव, तनाव में वृद्धि, धूम्रपान, शराब का सेवन, अत्यधिक खाना (मूल रूप से सभी अस्वास्थ्यकर जीवनशैली की आदतें), दवा के दुष्प्रभाव (और कभी-कभी अज्ञात चिकित्सा समस्याएं भी), पारिवारिक इतिहास, आनुवंशिकी, त्वचा देखभाल उत्पाद, बाल देखभाल उत्पाद और यहां तक कि पर्यावरणीय कारक भी। वयस्क मुँहासे में योगदान! इसलिए, अगर आप सोचते हैं कि केवल किशोरों को ही मुँहासे होते हैं, या जब आप 20 वर्ष के हो जाएंगे तो आपको मुँहासे नहीं होंगे - तो गलत सोचें! मुँहासे किसी भी उम्र में और किसी भी अवस्था में हो सकते हैं!

मिथक 3: आपको रात भर में पिंपल्स हो सकते हैं

हालाँकि आप निश्चित रूप से यह तर्क दे सकते हैं कि आपको रातोंरात पिंपल्स हो जाते हैं, खासकर किसी बहुप्रतीक्षित डेट या पार्टी से ठीक पहले, लेकिन मुंहासे कोई ग्यारहवें घंटे में होने वाली घटना नहीं है। सच कहा जाए तो, यह शायद सबसे आम मुँहासे मिथकों में से एक है और आपके चेहरे पर दाने के पीछे का कारण अशुद्ध छिद्र हैं जिन पर आपने ध्यान नहीं दिया है। यद्यपि हो सकता है कि आपको फुंसी का पता तब तक न चले जब तक कि वह दर्पण में आपको घूरकर न देख ले, यह जान लें कि बंद रोमछिद्र जीवाणु संक्रमण में प्रकट होने के लिए अतिरिक्त समय लगाते हैं और अंततः फुंसियों का कारण बनते हैं।

मिथक 4: पिंपल्स तभी निकलते हैं जब आप गलत खान-पान करते हैं

विशिष्ट मुँहासों से जुड़े मिथक आम तौर पर खान-पान की आदतों पर उंगली उठाते हैं और कार्ब्स को ख़राब रिस्पॉन्स देते हैं। आप पिज़्ज़ा, चॉकलेट और फ्राइज़ को दोष दे सकते हैं, लेकिन उच्च कैलोरी वाला भोजन हमेशा आपकी त्वचा पर मुँहासों के सर्वनाश के लिए एकमात्र बुराई नहीं है। अच्छी त्वचा के लिए चीनी और नमक साथ-साथ चलते हैं लेकिन खान-पान की गलत आदतें मुंहासों के पीछे के कई कारणों में से एक है। खराब स्वच्छता, कॉमेडोजेनिक मेकअप का उपयोग करना, पर्याप्त त्वचा देखभाल न करना और यहां तक कि सफाई के लिए ओटीटी पर जाना भी कुछ कारण हो सकते हैं।

मिथक 5: आपके चेहरे पर केवल पिंपल्स हो सकते हैं

जहां भी वसामय ग्रंथियां मौजूद होती हैं, वहां मुंहासे निकल सकते हैं। शारीरिक मुँहासे एक ऐसी समस्या है जिसका सामना सार्वभौमिक रूप से सभी लिंगों को करना पड़ता है और यह आमतौर पर आपके कंधों, नितंबों, पीठ और यहां तक कि छाती पर भी दिखाई देता है। चेहरे के मुहांसों की तुलना में, हमारे शरीर पर त्वचा की एक मोटी परत के कारण, बेक्ने से निपटना अधिक कठिन होता है, जो त्वचा देखभाल उत्पादों के प्रति प्रतिरोध दिखाता है। चूंकि स्वच्छता की आदतें पीठ या शरीर पर मुंहासों को रोकने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती हैं, इसलिए सुनिश्चित करें कि आप नियमित रूप से स्नान करें और अपनी त्वचा के लिए संपूर्ण शारीरिक देखभाल की दिनचर्या का पालन करें।

मिथक 6: रात भर के उपचार से पिंपल्स गायब हो सकते हैं

हम एक गर्म मिनट से भी कम समय में कष्टप्रद पिंपल्स से छुटकारा पाने के लिए मुँहासे पैच का उपयोग करने के पूर्ण समर्थक हैं। हालाँकि, यह सोचना मूर्खता होगी कि इन उपचारों से आपके मुँहासे जादुई रूप से गायब हो जाएंगे। जबकि पिंपल पैच या मुँहासे हटाने के समाधान पिंपल की दृश्यता को काफी कम कर सकते हैं, उन्हें पूरी तरह से गायब होने में चार से छह सप्ताह लग सकते हैं। क्वेंच बोटेनिक्स मामा सीका ज़िट अवे ट्रीटमेंट पैच से अपने मुहांसे का इलाज करें। ये तेजी से काम करने वाले, कोमल लेकिन प्रभावी कोरियाई मुँहासे पैच सूजन को कम करने, जलन को शांत करने और ठीक करने और धब्बों से निपटने के लिए चाय के पेड़ के तेल, विच हेज़ल, कोरियाई जिनसेंग, कमल की जड़ और लगभग अर्क जैसे मुँहासे से लड़ने वाले प्राकृतिक अवयवों से समृद्ध हैं!