सीने में होने वाली जलन और खट्टी डकार नहीं है कोई मामूली बात सकते हैं गंभीर बीमारी के लक्षण

हर वक्त मसालेदार, तैलीय खाना खाने और ज्यादातर समय खाली पेट रहने से होने वाली एसिडिटी की समस्या को नजरअंदाज करना खतरनाक हो सकता है। विशेषज्ञों के अनुसार, एसिडिटी के कारण सीने में जलन, खट्टी डकारें और मोटापा पेट में कैंसर कोशिकाओं को बढ़ावा देता है। जिसके कारण पेट के ऊपरी या निचले हिस्से में कैंसर जैसी घातक बीमारी हो जाती है। अगर समय रहते इस कैंसर के लक्षणों को पहचानकर इलाज न किया जाए तो व्यक्ति की मौत भी हो सकती है।

पेट के कैंसर के कारण

अगर आपको अक्सर एसिडिटी की समस्या रहती है तो इससे पेट के अंदर एच. पाइलोरी संक्रमण हो सकता है। जो डीएनए को नुकसान पहुंचाता है और बाद में इस संक्रमण के कारण पेट के कैंसर का खतरा बढ़ जाता है। लगातार एसिडिटी होने से एसिड भी असंतुलित हो जाता है। लंबे समय तक एसिडिटी की समस्या रहने से पेट में मौजूद बलगम और डीएनए की मरम्मत नहीं हो पाती है, इसलिए इस समस्या को हल्के में लेने की गलती न करें।

निदान न होने से हालत बिगड़ती है

कुछ लोग खांसी के साथ पेट में दर्द, ऐंठन या उल्टी होना भी समझ लेते हैं और खुद ही इसका इलाज करने लगते हैं या इसे नजरअंदाज कर देते हैं, लेकिन ये पेट के कैंसर के लक्षण हो सकते हैं, जिससे बाद में स्थिति बिगड़ जाती है और फिर इलाज की जरूरत पड़ती है। इसे करवाने से ठीक होने की संभावना का प्रतिशत कम हो जाता है।

पेट के कैंसर के इन लक्षणों को न करें नजरअंदाज

बार-बार दिल में जलन होना

खट्टी डकारें आना

बदबूदार सांस

दांतों में सड़न

पेटदर्द

खाना ठीक से न पचना

रोकथाम के तरीके

व्यायाम और योग को अपनी दिनचर्या का हिस्सा बनाएं।

नशे से दूरी बनाए रखें

ज्यादा मसालेदार और तैलीय खाना खाने से बचें

संतुलित आहार और वर्कआउट से बढ़ते वजन को नियंत्रण में रखें।

सोने से कम से कम दो से तीन घंटे पहले खाना खाने की आदत डालें।

खाने के तुरंत बाद बैठने या लेटने से बचें।