Breakfast : सुबह के नाश्ते में क्या बनाएं, यहां देखें 10 मिनट में बनने वाले रेसिपी

Breakfast : सुबह यानी ब्रेकफास्ट में खाया जाने वाला खाना आपको पूरे दिन के लिए ऊर्जा देता है। शरीर स्वस्थ रहेगा तो आपका दिन भी अच्छा जाएगा, हेल्थ इस बात पर निर्भर होती है कि आप अपने खाने में क्या खा रहे हैं।

उपमा

रवा का उपमा बनाने के लिए आप अपनी मनपसंद की सब्जियां ले सकते हैं। इसके अलावा सामग्री में मूंगफली, काली सरसों, करी पत्ता, तेल, नमक, लाल मिर्च और रवा।

उपमा बनाने की रेसिपी upma recipe

100 ग्राम रवा का उपमा बनाने के लिए सबसे पहले कड़ाही में 2 चम्मच तेल डालें, इसके बाद इसमें काली सरसों, करी पत्ता का तड़का लगाएं। अब इस तड़के में रवा डालें और 2 मिनट तक धीमी आंच पर चलाते हुए भूनें। जब रवा से खुशबू आने लगे तो इसमें मनपसंद की सब्जियां, मूंगफल, नमक और लाल मिर्च मिलाएं और 1 गिलास पानी डालकर 5 मिनट तक ढ़ककर पकाएं। आपका टेस्टी उपमा तैयार हो जाएगा।