ब्लूबेरी ऑरेंज लॉजिक देवी समर में बॉडी को एनर्जी, रेसिपी

लाइफ स्टाइल : गर्मी के मौसम में अपने आहार में अधिक तरल पदार्थ शामिल करना अच्छा रहता है और शरीर में पानी की कमी नहीं होती है। ऐसे में आज हम आपके लिए खास ब्लूबेरी ऑरेंज स्मूदी बनाने की रेसिपी लेकर आए हैं जो गर्मियों में शरीर को एनर्जी देने में मदद करेगी। तो आइए जानते हैं इसकी रेसिपी के बारे में।

आवश्यक सामग्री

- 3-4 कुचली हुई बर्फ

- 1 कप दही

- 1 कप संतरे का जूस

- 1 कप ताजा ब्लूबेरी

- ½ छोटा चम्मच वेनिला अर्क

व्यंजन विधि

- सभी सामग्रियों को ब्लेंडर में डालकर ब्लेंड कर लें.

- इसे सर्विस ग्लास में डालें और ठंडा-ठंडा सर्व करें।