चेहरे की रंगत बिगाड़ने का काम करते हैं ब्लैकहेड्स, इन घरेलू उपायों से पाएँ छुटकारा

लाइफस्टाइल: ब्लैकहेड्स लोगों के चेहरे पर छोटे-छोटे काले रंग के धब्बों के रूप में देखने को मिलते हैं। इसे मुहांसों का छोटा रूप भी कहा जा सकता है। ब्लैकहेड्स की समस्या ज्यादातर गंदगी और ऑयल के कारण होती है। इन्हें दूर करने के लिए महंगे प्रोडक्ट इस्तेमाल करने की जरूरत नहीं है, बल्कि अपने स्किन केयर रुटीन में एक छोटा सा बदलाव भी इनसे बचने में आपकी मदद कर सकता है। इस समस्या को कम करने के लिए महिलाएं न जाने क्या-क्या करती हैं। महंगे प्रोडक्ट्स से लेकर ट्रीटमेंट तक सब कुछ करवाती हैं। लेकिन एक समय बाद यह फिर से होने लगते हैं। ऐसे में घरेलू नुस्खे ही काम आते हैं, क्योंकि हमेशा से त्वचा संबंधी समस्याओं से छुटकारा पाने के लिए दादी-नानी के नुस्खे बेहद प्रचलित हैं।

क्यों होते हैं ब्लैकहेड्स

स्किन पोर्स के अंदर के डेड स्किन सेल्स और ऑयल स्किन सर्फेस से बाहर आने लगते हैं, और हवा के संपर्क में आते ही ऑक्सिडाइज होकर काले रंग के हो जाते हैं। यही ब्लैकहेड्स कहलाते हैं। डॉक्टर की मानें तो इन्हें हटाने के लिए स्किन पोर्स के अंदर से ऑयल प्लग को ब्रेक करना होता है, यदि वह ब्रेक हो गए तो आप आसानी से ब्लैकहेड्स को बाहर निकाल सकती हैं।

एक सही स्किन केयर रूटीन के साथ आप इस समस्या को हमेशा के लिए अलविदा कह सकती हैं। आपको केवल अपने स्किन केयर रूटीन में सुधार करने की आवश्यकता है। तो चलिए जानते हैं कैसे इस समस्या से बचा जाए।

चेहरे की नियमित सफाई है जरूरी

नियमित रूप से चेहरे को साफ करने की कोशिश करें यह आपके स्किन से एक्सेस ऑयल और गंदगी को दूर रखेगा। साथ ही अन्य चीजें जो कि ब्लैकेड की समस्या का कारण बन सकती हैं, उन्हें भी चेहरे पर चिपका हुआ नहीं रहने देगा।

डबल क्लींजिंग प्रोसेस भी ब्लैकहेड्स की समस्या से निजात पाने में मदद कर सकता है। साथ ही यदि आप मेकअप करती हैं, तो सबसे पहले ऑयल बेस्ड क्लींजर से अपने मेकअप और पोल्यूटेंट्स को रिमूव करें। उसके बाद वॉटर बेस क्लींजर का प्रयोग करते हुए अपने चेहरे पर बचे ऑयल और गंदगी को अच्छी तरह साफ कर लें। इन सभी बातों को फॉलो करने से आमतौर पर ब्लैकहेड्स जैसी समस्या आपको परेशानी में नहीं डालेंगी।

ब्लैकहेड्स क्लींजिंग ट्रॉपिकल्स

ट्रॉपिकल ब्लैकहेड्स क्लींजिंग का इस्तेमाल करके आप ऑयल प्लग को ब्रेक कर सकती हैं। इसका परिणाम पर्सन टु पर्सन वेरी करता है। उचित परिणाम के लिए इसे नियमित रूप से प्रयोग करें।

अल्फा हाइड्रोक्सी एसिड

फूड एंड ड्रग एडमिनिस्ट्रेशन द्वारा प्रकाशित एक डाटा के अनुसार अल्फा हाइड्रोक्सी एसिड एक प्रकार का फ्लूइड है, जिसकी मदद से स्किन को एक्सफोलिएट किया जा सकता है। यह ट्रॉपिकल स्किन पीलिंग को प्रमोट करता है और ब्लैकहेड्स की समस्या को कम करने में मदद करता है।

सैलिसिलिक एसिड

सैलिसिलिक एसिड विलो ट्री से प्राप्त की जाती है। यह एक प्राकृतिक पीलिंग एजेंट की तरह काम करके आपके चेहरे से ब्लैकहेड्स की समस्या को दूर रखता है।

टी ट्री ऑयल

वास्तव में टी ट्री ऑयल में एंटीबैक्टीरियल और एंटी इन्फ्लेमेटरी प्रॉपर्टी मौजूद होती हैं। नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन द्वारा 12 सप्ताह तक 14 लोगों पर टी ट्री ऑयल को लेकर एक अध्ययन किया गया। जिसमें उन 14 लोगों ने 12 सप्ताह तक लगातार टी ट्री ऑयल से युक्त फेशियल जेल का प्रयोग किया। इसका परिणाम काफी सकारात्मक रहा और देखा गया कि टी ट्री ऑयल युक्त प्रोडक्ट्स किसी भी समस्या को बिना किसी साइड इफेक्ट के नियंत्रित कर सकते हैं।

प्राकृतिक ब्लैकहेड रिमूवल मास्क का प्रयोग करें

ओटमील जैसे सुपरफ़ूड का इस्तेमाल लोग बड़े चाव से खाने के रूप में करते हैं। गौरतलब है कि पोषक तत्वों से भरपूर यह सुपरफूड स्किन से जुड़ी समस्याओं मे भी काफी ज्यादा फायदेमंद साबित हो सकता है। यह आपकी त्वचा पर क्लींजर की तरह काम करता है। साथ ही ब्लैकहेड्स को दूर रखने में काफी ज्यादा मददगार होता है।

इससे फेस पैक बनाने के लिए ओटमील को पानी में घोलकर उबलने के लिए रख दें। अब इसे हल्का गुनगुना होने दें। अब इस गुनगुने पेस्ट को अपने ब्लैकहेड्स पर लगाएं। 10 से 20 मिनट बाद इसे गर्म पानी से धो लें। नियमित रूप से इसका पालन करें, कुछ दिनों में ही आपको परिणाम नजर आएगा।

स्क्रबिंग करना न भूलें

त्वचा को मुलायम दिखाने के लिए लोग स्किन स्क्रबिंग करवाते हैं। लोग यह नहीं जानते हैं कि स्क्रबिंग ब्लैकहेड्स जैसी समस्याओं से छुटकारा दिलाने में भी मदद कर सकती है। हाल ही में हुए एक अध्ययन के अनुसार किसी भी प्रकार का स्क्रब मैटीरियल खरीदने से पहले उसके इनग्रेडिएंट्स देखना न भूलें। इनग्रेडिएंट्स में सोडियम टेट्राबोरेट डेकाहाइड्रेट ग्रेन्यूल्स होने चाहिए, जो पानी से धुलने के दौरान घुल जाएं। यह अन्य स्क्रबिंग मैटीरियल्स की तुलना में सेंसिटिव स्किन के लिए ज्यादा फायदेमंद होते हैं।

दूध और शहद का पेस्ट

शहद में एंटी-बैक्टीरियल गुण पाए जाते हैं। वहीं दूध में लैक्टिक एसिड पाया जाता है। इसलिए इन दोनों चीजों का कॉम्बिनेशन ब्लैकहेड्स रिमूव करने में मदद करता है। किसी भी बर्तन में 2 चम्मच शहद और 2 चम्मच दूध डालें। अब इसे गैस पर रखकर करीब 10 सेंकड के लिए गर्म कर लें। अब इस पेस्ट को ठंडा होने के लिए रख दें। लीजिए तैयार है आपका शहद और दूध से बना पेस्ट। इस पेस्ट को ब्लैकहेड्स वाली जगह पर लगा लें। फिर एक साफ कॉटन स्ट्रीप को उस जगह पर लगाएं। इस स्ट्रीप को करीब 15 मिनट तक लगा रहने दें। फिर स्ट्रीप को निकाल लें। अब पानी से चेहरा धो लें। इसके बाद त्वचा पर मॉइश्चराइजर जरूर लगाएँ।