इन तीन तरीकों से चेहरे से पूरी तरह से हट जाएंगे ब्लैकहेड्स

लाइफस्टाइल: चेहरे पर अगर ब्लैकहेड्स और व्हाइटहेड्स दोनों ही बढ़ते चले जा रहे हैं, तो यकीनन स्किन केयर रूटीन को बदलने की जरूरत है। देखिए स्किन केयर रूटीन की बात करें, तो अधिकतर लोग लगभग हर मौसम में एक ही जैसा रूटीन फॉलो करते हैं। जिस तरह से मौसम बदलता है उस तरह से स्किन केयर रूटीन भी बदल सकता है। साफ स्किन पाने के लिए यह जरूरी नहीं है कि आप बहुत महंगे ब्यूटी ट्रीटमेंट्स करवाएं या किसी बहुत यूनिक डाइट पर जाएं। आपको यह ध्यान रखना होगा कि स्किन केयर हमेशा आपके स्किन टाइप के हिसाब से ही होती है।

अगर सिर्फ ब्लैकहेड्स की बात करें, तो कई बार हम उन्हें निकालने के चक्कर में नाक को पोक करना शुरू कर देते हैं जो सही नहीं है। इस तरीके से कई बार ब्लैकहेड्स की जगह छोटे-छोटे पिंपल्स ले लेते हैं।

FAAD बोर्ड सर्टिफाइड डर्मेटोलॉजिस्ट और स्किन 'इन्फिनिटी बाय जयश्री' की फाउंडर और कई किताबों की ऑथर डॉक्टर जयश्री शरद ने अपने इंस्टाग्राम अकाउंट पर इससे जुड़ी जानकारी शेयर की है।

इस तरह के फेस वॉश के इस्तेमाल से कम होते हैं स्किन पोर्स

डॉक्टर जयश्री के मुताबिक, सैलिसिलिक एसिड से युक्त फेस वॉश आपके चेहरे के पोर्स को कम कर सकता है। इस तरह का फेस वॉश आपके लिए मददगार साबित हो सकता है। हालांकि, जरूरी नहीं है कि आपकी स्किन को ये सूट ही करे। अलग-अलग प्रोडक्ट्स में सैलिसिलिक एसिड की मात्रा भी अलग होती है और आपकी स्किन को क्या सूट कर रहा है यह आप बेहतर तरीके से जान सकती हैं।

ब्लैकहेड्स को कम करने के लिए आप इस्तेमाल करें ये तरीके

आप सैलिसिलिक एसिड आधारित सीरम या फिर रेटिनॉल वाला सिरम या क्रीम इस्तेमाल कर सकती हैं। ध्यान रखें कि दोनों को एक साथ कभी ना इस्तेमाल करें। आप इन्हें हफ्ते में दो बार इस्तेमाल कर सकती हैं।

अगर आपके चेहरे पर एक्ने की समस्या है, तो आप अपने डर्मेटोलॉजिस्ट से कहकर अपने लिए एंटी-एक्ने क्रीम ले सकती हैं। ध्यान रखें कि एक्ने की समस्या होने पर आपको बिना डॉक्टरी सलाह के कोई भी स्किन क्रीम या सीरम ऐसे ही नहीं यूज करना चाहिए।

कई बार केमिकल एक्सफोलिएशन या फिर किसी अन्य तरह का केमिकल ट्रीटमेंट इस्तेमाल कर सकती हैं। इसके लिए किसी स्किन क्लीनिक की मदद ले सकती हैं। ऐसा करने के लिए ब्यूटी पार्लर के ट्रीटमेंट्स की जगह किसी सर्टिफाइड डॉक्टर के ट्रीटमेंट्स लें।