इन लोगों को भूलकर भी नहीं करना चाहिए करेले का सेवन

जनता से रिश्ता वेबडेस्क। Disadvantages of Eating Bitter Gourd: ये तो सभी जानते हैं कि करेला स्वाद में काफी कड़वा होता है, लेकिन यह स्वास्थ्य के लिए काफी अच्छा माना जाता है.खासकर करते हेल्दी हार्ट के लिए करेला काफी अच्छा होता है. लेकिन क्या आप जानती हैं कि करेला का ज्यादा सेवन करने से सेहत को नुकसान भी हो सकता है. जी हां रोजाना करेले का सेवन करने से सेहत पर काफी बुरा असर पड़ता है. चलिए हम यहां आपको बताएंगे कि किन लोगों को करेले का सेवन नहीं करना चाहिए. चलिए जानते हैं.

इन लोगों को भूलकर भी नहीं करना चाहिए करेले का सेवन-

गर्भवती महिलाओं को नहीं चाहिए-

करेला के जूस का सेवन करने से पीरियड्स का फ्लो बढ़ जाता है. वहीं प्रेग्नेंसी के दौरान करेले का अधिक सेवन करने से मिसकैरिज हो सकता है इसलिए गर्भवती महिलाओं को करेले का जूस पीने से बचना चाहिए.

लिवर को हो सकता है नुकसान-

डायबिटीज के पेशेंट ब्लड शुगर को कंट्रोल करने के लिए रोजाना करेले के जूस का सेवन करते हैं. लेकिन क्या आपको पता है कि करेले का जूस पीने से डायबिटीज तो कंट्रोल हो जाता है लेकिन यह आपेक लिवर के लिए खतरनाक साबित हो सकता है.बता दें करेले में लैक्टिन पाया जाता है जिससे लिवल में एन्जाइम की मात्रा बढ़ जाती है. जिससे लिवर को नुकसान हो सकता है. इसलिए करेले का रोज सेवन करने से बचना चाहिए. वहीं अगर आपको लिवर से जुड़ी कोई समस्या है तो भूलकर भी करेले का सेवन नहीं करना चाहिए.

लो शुगर लेवल के मरीज -

ये तो सभी को पता है कि करेला का सेवन करने से ब्लड शुगर को कंट्रोल में किया जाता है. लेकिन उन लोगों को करेले का सेवन नहीं करना चाहिए. जिनका ब्लड शुगर लो रहता है.इससे आपका शुगर लेवल और लो सकता है.