औषधीय गुण से भरपूर पान के पत्ते हो सकते हैं सेहत के लिए नुकसानदायक, जाने

पान के पत्ते का प्रयोग हमेशा से औषधि के रूप में किया जाता रहा है। भारत देश में मुख्य रूप से पान के पत्ते का सेवन किया जाता है। पूजा हो या गृह प्रवेश किसी भी शुभ कार्य में पान का होना जरूरी है। इसका इस्तेमाल सिर्फ भारत में ही नहीं बल्कि कई एशियाई देशों में होता है लेकिन उतना नहीं जितना भारत में होता है। पान के फायदे तो कई हैं लेकिन इसके अधिक सेवन से सेहत को कई तरह के नुकसान भी होते हैं। पान सबसे ज्यादा खाया जाने वाला व्यंजन है, अगर आप पान के पत्ते खाने के आदी हैं तो आप पान का ज्यादा सेवन करेंगे और आपकी सेहत बिगड़ सकती है, आइए जानते हैं पान के पत्ते से सेहत को होने वाले नुकसान के बारे में।

1. पान के पत्ते से एलर्जी की समस्या

कई लोगों को पान के पत्तों से एलर्जी होती है। ऐसे में पान के पत्ते का सेवन करने से खुजली, रैशेज और रेडनेस की समस्या हो सकती है। अगर आपको भी पान से कोई एलर्जी हो रही है तो तुरंत अपने डॉक्टर से इस बारे में सलाह लें।

2. मसूढ़ों में दर्द

बहुत से लोग पान के पत्ते को माउथ फ्रेशनर के तौर पर इस्तेमाल करते हैं क्योंकि इसे खाने से सांसों में दुर्गंध नहीं आती है। लेकिन इसके अधिक सेवन से मसूड़ों में दर्द हो सकता है। यदि आप अधिक पान खाते हैं तो अधिक चबाने से जबड़े में दर्द उत्पन्न हो सकता है।

3. पान का पत्ता रक्तचाप बढ़ा सकता है

पान के पत्ते का ज्यादा सेवन करने से हाई ब्लड प्रेशर की समस्या हो सकती है। रक्तचाप और शरीर का तापमान ऊपर नीचे हो सकता है। दिल की धड़कन असामान्य हो सकती है। अगर आप पान के पत्तों का अधिक सेवन करते हैं तो थायराइड हार्मोन संतुलन से बाहर हो सकते हैं। थायराइड हार्मोन के हाई या लो होने का कारण पान का पत्ता भी हो सकता है।

4. ज्यादा पान का सेवन न करें

पान के प्रयोग के साथ जो चीज सबसे ज्यादा खाई जाती है वह है पान का पत्ता और अगर आप पान का ज्यादा सेवन करते हैं तो आप मुंह के कैंसर के लक्षणों से बच नहीं सकते क्योंकि पान में तम्बाकू का भी प्रयोग किया जाता है जिसका सेवन स्वास्थ्य के लिए किया जाता है . हानिकारक माना जाता है। पान खाने की लत के कारण आप पत्तों का अधिक सेवन करेंगे और आपका स्वास्थ्य खराब हो सकता है।

5. गर्भावस्था के दौरान पान का सेवन न करें

गर्भवती महिलाओं को पान के पत्ते का सेवन नहीं करना चाहिए। ऐसा इसलिए क्योंकि अगर गर्भवती महिलाएं पान के पत्ते का सेवन करती हैं तो यह भ्रूण और उसके विकास को नुकसान पहुंचा सकता है। पान के पत्तों का ज्यादा इस्तेमाल बच्चे के विकास में बाधा बन सकता है और गर्भ में पल रहे बच्चे के स्वास्थ्य को भी नुकसान पहुंचा सकता है।