योग के लिए बेस्ट ये आउटफिट्स

योग से न सिर्फ हम फिट रहते हैं बल्कि मानसिक स्वास्थ्य भी तरोताजा रहता है। योग के अभ्यास से व्यक्ति को शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक शांति का अनुभव होता है। योग करने के लिए कुछ जरूरी चीजें भी होती हैं, जिनमें चटाई, पानी और एक शांत जगह शामिल होती है। लेकिन इन बातों के अलावा आरामदायक कपड़े पहनना भी उतना ही जरूरी है।

पहनावा इसलिए जरूरी माना गया है कि योग के दौरान आपका ध्यान बार-बार कपड़ों की ओर न जाए। इसके लिए जरूरी है कि आप आरामदायक कपड़े ही पहनें। लेकिन यहां हम आपको कंफर्ट के बारे में बता रहे हैं लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि स्टाइल को भूल जाना चाहिए। आइए आज हम आपको योग करने के लिए आरामदायक और स्टाइलिश आउटफिट्स के बारे में बताते हैं।

बैगी क्रॉप टॉप्स

साल 1970 से बैगी क्रॉप टॉप्स का चलन है और अब तक यही फैशन फॉलो किया जा रहा है। मलाइका अरोड़ा और दिशा पटानी सहित कई अभिनेत्रियों को इस स्टाइलिश आउटफिट को पहने हुए देखा गया है। ये टॉप दिखने में स्टाइलिश होने के साथ-साथ कंफर्टेबल भी होते हैं। ये पहनावे योगाभ्यास के दौरान आपके शरीर की गतिविधियों को प्रतिबंधित नहीं करते हैं।

पतला जॉगर्स

स्लिम जॉगर्स आपको ट्रैक पैंट का आराम देंगे। योग के दौरान ट्रेंडी लुक के लिए यह आउटफिट बेस्ट ऑप्शन है। स्लिम जॉगर्स शरीर से चिपकते नहीं हैं और योग के दौरान सहज महसूस करते हैं

योग पतलून

योग पैंट का नाम सुनते ही समझ आ जाता है कि ये सिर्फ योग करने के लिए ही बने हैं। योग पैंट विस्कोस फैब्रिक से बनाए जाते हैं। वास्तव में, ये पैंट खिंच सकते हैं। इससे त्वचा को सांस लेने का मौका मिलता है। इसके अलावा ये पैंट पसीने को जल्दी सुखाने का काम करती हैं। स्टाइल के लिए आप लेगिंग्स के ऊपर शॉर्ट्स पहन सकती हैं।

निकर

सिंपल शॉर्ट्स के साथ भी आपको कंफर्टेबल और स्टाइलिश लुक मिलेगा। अभ्यंग योग में शरीर को ज्यादा स्ट्रेच करने की जरूरत होती है। इस तरह के योग के लिए आप साइकलिंग शॉर्ट्स और टी-शर्ट पहन सकते हैं।