जनता से रिश्ता वेबडेस्क| ज्यादातर लोग अपनी स्किन केयर (Skin care) के लिए केवल दिन के समय ही क्रीम या स्किन केयर प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं. जबकि स्किन केयर करना रात के समय भी उतना ही ज़रूरी है जितना दिन के समय. आपको बता दें कि रात को स्किन केयर के लिए नाइट क्रीम (Night Cream) का इस्तेमाल करने से स्किन को कई सारे फायदे (Benefits) मिलते हैं. लेकिन इसके लिए ज़रूरी है कि सही नाइट क्रीम का चुनाव किया जाये. अगर आप अपने लिए परफेक्ट नाइट क्रीम का सेलेक्शन नहीं कर पा रहे हैं, तो आप अपने लिए घर पर भी नाइट क्रीम तैयार कर सकते हैं. आज हम यहां आपको नाइट क्रीम के फायदों के साथ इसको घर पर बनाने का तरीका भी बता रहे हैं. जिससे आप भी अपनी स्किन की केयर सही तरह से कर सकें.
नाइट क्रीम के फायदे
नाइट क्रीम पूरी रात स्किन पर काम करती है. जिसकी वजह से स्किन अच्छी तरह से मॉइस्चराइज होती है और स्किन में सॉफ्टनेस आती है.
फाइन लाइन्स को कम करने में भी नाइट क्रीम काफी अच्छा रोल निभाती है
नाइट क्रीम के इस्तेमाल से डार्क सर्कल यानी आंखों के नीचे काले घेरे भी काफी हद तक कम हो जाते हैं.
ड्राइनेस को कम करके स्किन को हाइड्रेट करने का काम भी नाइट क्रीम अच्छी तरह से करती है.
बढ़ती उम्र के प्रभाव को कम करने में भी नाइट क्रीम मदद करती है.
नाइट क्रीम स्किन में फ्लेक्सबिलिटी को भी मेंटेन करती है.
टैनिंग, सनबर्न और मुंहासों के दाग-धब्बों को कम करने का काम भी नाइट क्रीम बखूबी करती है.
बाजार से नाइट क्रीम खरीदने के टिप्स
नाइट क्रीम खरीदते समय इस बात का ख्याल रखें कि ये आपकी स्किन के अनुसार ही हो.
अगर आपकी स्किन ऑयली है तो आप जेल वाली नाइट क्रीम खरीदें, जिससे ये आपकी स्किन के एक्स्ट्रा ऑयल को कम करने में मदद करे.
बहुत ज्यादा गाढ़ी क्रीम न खरीदें क्योंकि इसको लगाने से स्किन पोर्स बंद हो सकते हैं और पिंपल्स की दिक्कत हो सकती है.
अगर आप हर्बल नाइट क्रीम का इस्तेमाल करेंगे तो ये आपकी स्किन के लिए काफी बेहतर हो सकता है.
इस बात का भी ख्याल रखें कि नाइट क्रीम ज्यादा खुश्बूदार न हो और एंटी-एलर्जिक हो.
घर में ऐसे तैयार करें नाइट क्रीम
बादाम नाइट क्रीम
सबसे पहले आप दो चम्मच बादाम तेल, दो चम्मच कोको बटर, एक चम्मच शहद और दो चम्मच गुलाब जल लें. इसके बाद एक बर्तन में आधा ग्लास पानी गर्म कर लें. फिर एक बाउल में कोको बटर डालकर इसको गर्म पानी से भरे बर्तन में रखें जिससे बटर पिघल सके. जब ये पिघल जाये तो इसको ठंडा करके इसमें बादाम का तेल, गुलाब जल और शहद मिला लें.इसके बाद सभी चीजों को अच्छी तरह से चम्मच से मिक्स कर लें और किसी एयर टाइट डब्बे में भर कर रख दें और रात को इस्तेमाल करें.
मिल्क नाइट क्रीम
नाइट क्रीम बनाने के लिए आप एक चम्मच मलाई, एक चम्मच गुलाब जल, एक चम्मच जैतून का तेल और एक चम्मच ग्लिसरीन को मिक्स कर लें. सारी चीजें आपस में अच्छी तरह से मिल जायें इसके लिए इस मिक्सचर को चम्मच से फेंट लें. इसको किसी एयर टाइट कंटेनर में भर कर रख लें और रोज़ाना सोने से पहले इस्तेमाल करें.(Disclaimer: इस लेख में दी गई जानकारियां और सूचनाएं सामान्य मान्यताओं पर आधारित हैं. Hindi news18 इनकी पुष्टि नहीं करता है. इन पर अमल करने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से संपर्क करें.)
