Benefits Of Star Anise: बेहद स्वास्थ्यकारी है चक्र फूल, हैरान कर देंगे इसके लाभ

भारत में बहुत से मसाले पाए जाते हैं. इन्हीं में से एक है चक्र फूल. ये कई रोगों को ठीक करने और पाचन तंत्र को स्वस्थ रखने में मदद करता है. इस मसाले का नियमित रूप से सेवन करने से कई स्वास्थ्य समस्याओं को दूर किया जा सकता है. आइए जानें इसके स्वास्थ्य लाभ.

सर्दी और खांसी – एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर स्टार ऐनीज़ इम्युनिटी बढ़ाने में मदद करता है. ये फ्री रेडिकल्स से होने वाले नुकसान से बचाता है. इसमें विटामिन ए और सी होता है. इसका सेवन सर्दी और खांसी के इलाज के लिए भी किया जा सकता है. शिकिमिक एसिड की उपस्थिति के कारण, ये अस्थमा और ब्रोंकाइटिस के लिए भी फायदेमंद है.

हृदय के लिए – ये ब्लड प्रेशर के स्तर और दिल की धड़कन को नियंत्रित करने में मदद करता है. ये एक प्राकृतिक एनाल्जेसिक है.

गठिया और जोड़ों का दर्द – पीठ दर्द और गठिया के लिए आप स्टार ऐनीज़ एसेंशियल ऑयल का इस्तेमाल कर सकते हैं. इस तेल को लगाकर आप कुछ देर के लिए प्रभावित जगह पर मसाज करें.

अच्छी नींद के लिए – आयुर्वेद के अनुसार, चक्र फूल में सेडेटिव गुण हो सकते हैं जो आपकी नसों को व्यवस्थित करने में मदद कर सकते हैं. ये रात की अच्छी नींद में भी मदद कर सकते हैं. अगर आपको नींद आने में कठिनाई हो रही है, तो सोने से पहले एक कप स्टार ऐनीज़ चाय का सेवन कर सकते हैं.

पाचन में सुधार – खाना पचाने में समस्या हो रही है तो चक्र फूल का तेल पाचन को उत्तेजित करता है. ये उन लोगों के लिए प्रभावी है जो पाचन से पीड़ित हैं. आप एक गिलास पानी में कुछ चक्र फूल का तेल मिलाएं और इसे भोजन करने के बाद पी सकते हैं.

चमकदार और लंबे बाल – बालों में तेल लगाने के लिए चक्र फूल के तेल का इस्तेमाल किया जाता है. ये क्षतिग्रस्त बालों को हेल्दी रखने में मदद करता है. चक्र फूल के तेल की सिर पर अच्छी तरह से मसाज करने से नए बालों की ग्रोथ में मदद मिलती है. ये डैंड्रफ और ड्राई स्कैल्प को भी हेल्दी रखता है. इस तेल में एंटीसेप्टिक और एंटीमाइक्रोबियल गुण होते हैं, जो स्कैल्प के संक्रमण को खत्म करने में मदद करते हैं.

जवां त्वचा के लिए – ये महीन रेखाओं और झुर्रियों को कम करता है. इसका इस्तेमाल मुंहासे के निशान और क्षतिग्रस्त त्वचा से तुरंत राहत पाने के लिए भी किया जाता है. ये आपकी त्वचा को टाइट और टोन भी करता है.