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जनता से रिश्ता वेबडेस्क। शरीर को स्वस्थ रखने के लिए विटामिन और खनिज बहुत जरूरी हैं. हेल्दी रहने के लिए खनिज में आयरन बहुत महत्वपूर्ण है. शरीर के लिए जरूरी आयरन का करीब 65 प्रतिशत हिस्सा शरीर में लाल रक्त कोशिकाओं के निर्माण में मदद करता है. ये लाल रक्त कोशिकाएं पूरे शरीर में ऑक्सीजन पहुंचने में मदद करती हैं. शरीर को ऊर्जावान रखने के लिए भी आयरन जरूरी होता है. आयरन की कमी होने पर शरीर में खून की कमी होने लगती है, जिससे एनीमिया की समस्या हो सकती है. आयरन की कमी से लाल रक्त कोशिकाएं कम बनती हैं. ऐसी स्थिति में हीमोग्लोबिन भी कम होने लगता है. आयरन कम होने पर शरीर के सभी टिशूज में ऑक्सीजन भी ठीक तरीके से नहीं पहुंच पाता है. जिसका नतीजा होता है कि आप दिनभर थकान, कमजोरी, चक्कर आना और सांस लेने में तकलीफ महसूस करते हैं. इन तमाम समस्याओं से बचने के लिए आप शरीर में आयरन की कमी को दूर कर सकते है. पतंजलि Nutrela Iron Complex Natural शरीर में आयरन की कमी को पूरा करने के लिए अच्छा सप्लीमेंट है. खास बात ये है कि ये पूरी तरह से प्राकृतिक और हर्बल सोर्स पर आधारित है. वीगन डाइट को फॉलो करने वालों के लिए भी ये आयरन का बेस्ट सप्लीमेंट है. Nutrela Iron Complex Natural बिना किसी कलर और प्रिजर्वेटिव्स के तैयार किया गया है. ये ग्लूटेन फ्री आयरन सप्लीमेंट है, जिससे शरीर में आयरन की कमी को पूरा किया जा सकता है.
