प्याज का रस पीने के फायदे

प्रत्येक व्यक्ति हर प्रकार की सब्जी में प्याज का प्रयोग करते हैं। इतना ही नहीं काफी लोगों को प्याज कच्ची खानी पसंद होती है । यह अधिक गंभीर समस्याओं में भी मददगार होती है। प्याज का एक बेहतरीन फूड के तौर पर भी इस्तेमाल किया जाता है।

लेकिन जूस के रूप में यदि प्याज का सेवन किया जाए तो यह हमें कई फायदे पहुंचा सकती है। जिनसे शरीर को पोषण मिलता है साथ ही प्याज का रस अनेक रोगों के लिए औषधियों का काम भी करता है। आइए जानते हैं शरीर में प्याज के रस के फायदे जो इस प्रकार से हैं।

पीलिया

पीलिया के निदान में भी प्याज सहायक होता है। इसके लिए आँवले के आकार के आधा किलो प्याजों को बीच में से चीर कर सिरके में डाल दीजिए। जरा सा नमक और कालीमिर्च भी डाल दीजिए। प्रतिदिन सुबह-शाम एक प्याज खाने से पीलिया दूर होगा।

वजन

प्याज में एंटीऑक्सिडेंट पाएं जाते हैं जो मेटाबोलिज्म सही रखने में मदद करते हैं। एक अच्छा मेटाबोलिज्म एक अच्छे स्वास्थ का मतलब है। खाली पेट प्याज का रस पीने से जल्दी फैट कम होने लगता है ।

कील-मुंहासे

प्याज का रस कील-मुंहासे में भी काफी मददगार होता है । प्याज का जेल दाग- धब्बों को चेहरे से हटाने का काम करता है । प्याज के रस में एंटीबैक्टीरियल पाया जाता हैं । इसका रोजाना सेवन करना चाहिए ।

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