जीरा वाटर टोनर के स्किन के लिए बेनेफिट्स

जनता से रिश्ता वेबडेस्क | खाने का स्वाद बढ़ाने वाला जीरा (Cumin) हेल्थ के लिए कई मायनों में फायदेमंद माना जाता है. लोग वजन घटाने के लिए जीरे का पानी पीते हैं और विशेषज्ञों की मानें तो इसके कोई साइड इफेक्ट्स (Cumin in skin care) भी नहीं होते. वैसे जीरा हेल्थ ही नहीं स्किन के लिए भी लाभकारी होता है. जीरा पोषक तत्वों से भरपूर होता है. स्किन के लिए बनाए जाने वाले इसके पानी में एंटीऑक्सीडेंट, एंटी इंफ्लेमेटरी और एंटीबैक्टीरियल गुणों की भरमार होती है. कहते हैं कि जीरे में विटामिन के, विटामिन बी6, विटामिन सी (Vitamin C), कैल्शियम, फाइबर और सोडियम जैसे अहम पोषक तत्व पाए जाते हैं.

वैसे तो जीरे के पानी का सेवन करके स्किन को अंदर से ग्लोइंग बनाया जा सकता है, लेकिन आप इसके पानी को टोनर के रूप में भी स्किन केयर का हिस्सा बना सकते हैं. जीरे में एंटीफंगल गुण भी होते हैं, जो स्किन को फंगल इंफेक्शन से भी बचाता है. हम आपको बताएंगे कि स्किन की किन-किन परेशानियों को जीरे के टोनर की मदद से खत्म या दूर रखा जा सकता है. जानें

एजिंग

बढ़ते प्रदूषण और खराब लाइफस्टाइल के कारण स्किन पर झुर्रियों आना आम समस्या हो गई है. समय से पहले झुर्रियों दिखने से अक्सर लोगों को शर्मिंदगी का सामना करना पड़ता है. वैसे जीरे के पानी से बने टोनर से समय से पहले आने वाली झुर्रियों को कम किया जा सकता है. आप चाहे तो टोनर की जगह जीरे के पानी से भी मुंह धो सकते हैं और ऐसा नियमित रूप से करने से स्किन को बहुत फायदा होगा.

स्किन इंफेक्शन

जीरे में मौजूद एंटीबैक्टीरियल, एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी फंगल गुण स्किन पर होने वाले इन्फेक्शन को दूर करने में कारगर माने जाते हैं. इनसे निजात पाने के लिए रात में पानी में जीरा भिगोकर रख दें और फिर इस पानी से सुबह अपना चेहरे धोएं. ऐसा करने के 30 मिनट बाद चेहरे को नॉर्मल पानी से धो लें. कुछ ही दिनों में आपको स्किन पर फर्क दिखने लगेगा.

एक्ने

जीरे के एंटीबैक्टीरियल गुण स्किन पर बनने वाले एक्ने को दूर कर सकते हैं. दरअसल, स्किन पर जमने वाले बैक्टीरिया के कारण पिंपल्स होने लगते हैं और अगर समय रहते इनका ट्रीटमेंट किया जाए, तो ये एक्ने का रूप भी ले लेते हैं. ऐसे में जीरे के पानी से चेहरा धोना बेस्ट रहता है. रिपोर्ट्स के मुताबिक ये स्किन पर जमने वाले बैक्टीरिया को खत्म करके पिंपल्स को बनन से रोकता है.

चमक लौटाए

स्किन केयर रूटीन में जीरे के पानी का इस्तेमाल करने से चेहरे की खोई हुई चमक को वापस पाया जा सकता है. इसके लिए जीरे के पानी में हल्दी और शहद मिक्स करके चेहरे पर लगाएं. जीरे के पानी के अलावा हल्दी स्किन की प्रॉब्लम को दूर करेगी, वहीं शहद चेहरे पर नमी को लंबे समय तक बरकरार रखेगा. इस मिश्रण को चेहरे पर लगाएं और 30 मिनट बाद चेहरा धो लें. ऐसा करने से स्किन फिर से ग्लो करने लग सकती है.