स्किन केयर में आंवला पाउडर के फायदे

जनता से रिश्ता वेबडेस्क। आंवला हेल्थ ही नहीं स्किन (Skin care tips) के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है. दरअसल, आंवले में विटामिन सी (Vitamin C) प्रचुर मात्रा में मौजूद होता है. बता दें कि विटामिन सी स्किन के लिए कई मायनों में हेल्दी होता है. इससे स्किन के काले धब्बे, रेडनेस और झुर्रियों को कम किया जा सकता है. साथ ही ये स्किन को मॉइस्चराइज भी करता है. एक्ने से लेकर एंटी एजिंग (Anti Ageing tips in Hindi) तक विटामिन सी हमारी त्वचा के लिए बेहद फायदेमंद है. ये त्वचा को ग्लोइंग बनाने में भी मदद करता है. आंवले को कई तरीकों से स्किन केयर में यूज किया जा सकता है.

हम आपको आंवला पाउडर के इस्तेमाल के बारे में बताने जा रहे हैं. कई तरह के इंग्रेडिएंट्स के साथ इसे मिलाकर स्किन की केयर की जा सकती है. जानें उन तरीकों के बारे में..

हल्दी और आंवला

एक चम्मच आंवला पाउडर में एक छोटा चम्मच हल्दी मिलाएं. इस पेस्ट में चाहे तो आप गुलाब जल को भी ऐड कर सकते हैं. इस पेस्ट को थोड़ी देर के लिए रख दें और अब इस पेस्ट को चेहरे पर लगाकर करीब 15 मिनट के लिए छोड़ दें. चेहरे को धोने के लिए ठंडे पानी का इस्तेमाल ही करें. इस पैक को लगाने से चेहरे के पिंपल्स कम किए जा सकते हैं

आंवला और शहद

एक बड़ा चम्मच शहद और एक छोटा चम्मच आंवला पाउडर मिलाकर एक फेस पैक तैयार करें. इस मिश्रण को पूरे चेहरे और गर्दन पर लगाएं और कुछ मिनटों के लिए अपनी उंगलियों से धीरे से मसाज करें. इसे त्वचा पर 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें. इसके बाद सादे पानी से धो लें. इस फेस पैक का इस्तेमाल आप हफ्ते में 2 बार कर सकते हैं.

पारसले का रस और आंवला

आंवले के पाउडर में पारसले का रस मिलाकर लगाने से स्किन को फिर से टाइट किया जा सकता है. एक चम्मच आंवले के पाउडर में दो चम्मच पारसले का रस मिलाएं. अब इस पेस्ट को चेहरे पर लगाएं और कुछ मिनटों बाद गुनगुने पानी से हटा लें. इससे स्किन की अन्य परेशानियों को भी दूर किया जा सकता है.

ग्रीन टी और आंवला

हेल्थ के लिए लाभकारी ग्रीन टी स्किन केयर में भी बेस्ट रिजल्ट दे सकती है. इसे आंवले के साथ मिलाकर लगाना और भी फायदेमंद साबित हो सकता है. इसके लिए ग्रीन टी की पत्तियों को पानी में उबालें और ठंडा होने पर इसमें एक चम्मच आंवला पाउडर मिलाएं. पेस्ट को 15 मिनट तक लगाने के बाद ठंडे पानी से मुंह धो लें.