सेहत के साथ स्किन की प्रॉब्लम्स को दूर करता है चुकंदर,

जनता से रिश्ता वेबडेस्क | सर्दियों में लोग चुकंदर का जूस काफी पीते हैं. चुकंदर सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है. इसमें आयरन, विटामिन बी6, मैग्ननीशियम, फोलेट, पोटेशियम, फाइबर, एंटीऑक्सीडेंट जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं सेहत के साथ ही चुकंदर आपकी स्किन के लिए भी काफी अच्छा माना जाता है. चुकंदर (Chukandar ke fayde) का इस्तेमाल स्किन पर करने से कई तरह के फायदे मिलते हैं. आइए जानते हैं उन फायदों के बारे में इन लोगों के लिए जहर की तरह होता है चुकंदर, इन बीमारियों में भूलकर भी ना करें सेवन

स्किन को करे डिटॉक्स- चुकंदर का रस स्किन को डिटॉक्स करने का काम करता है. इससे खूव साफ होता है जिससे स्किन ग्लो करती है.- ये लोग तो ना ही करें चुकंदर का सेवन, पड़ सकते हैं लेने के देने

एंटी एजिंग- चुकंदर में अल्फा-लिपोइक एसिड होता है जो एक तरह का एंटीऑक्सीडेंट है.यह त्वचा में कोलेजन के स्तर को बढ़ाता है, जिससे आप एंटी-एजिंग समस्याओं से बचे रहते हैं. - : गर्मियों में किसी वरदान से कम नहीं है चुकंदर, फायदे इतने कि गिनते-गिनते थक जाएंगे आप

काले घेरे करे कम- अगर आपको डार्क सर्कल हैं तो चुकंदर का रस आपके लिए काफी अच्छा साबित हो सकता है. इसे रोज आंखों के नीचे लगाने से काले घेरे कम होते हैं.

गुलाबी होंठ- अगर आपके होंठ डार्क हैं तो आप चुकंदर का इस्तेमाल कर सकती हैं. रोज रात को सोने से पहले होंठों पर चुकंदर का जूस लगाएं. रोजाना ऐसा करने से आपको फर्क नजर आएगा.

डेड स्किन करे दूर- यह स्किन को हाइड्रेट और मॉइश्चराइज्ड रखता है. साथ ही डेड स्किन हटाने में भी मदद करता है. इसके लिए नियमित रूप से चुकंदर के रस को त्वचा पर लगाएं.