ब्यूटी टिप्स: नारियल के तेल के शरीर, बालों और नाखूनों के लिए होते हैं ये फायदे

नारियल पानी का चाहे सेवन करना हो, तेल को मॉइस्चराइजर के रूप में इस्तेमाल करना हो या बेकिंग में एक टेबल स्पून मिलाना हो, नारियल के तेल ने हमारे रसोई और बाथरूम दोनों में प्रमुखता से वृद्धि देखी है। बता दे की, परिष्कृत नारियल तेल की तुलना में कुंवारी नारियल तेल को उच्च गुणवत्ता वाला माना जाता है क्योंकि यह ताजे नारियल के दूध, मांस या अवशेषों से उत्पन्न होता है। यह एंटीऑक्सिडेंट पॉलीफेनोल्स के साथ-साथ विटामिन ई जैसे पोषक तत्वों से भरपूर होने के लिए भी कहा जाता है

नारियल तेल के शीर्ष 7 लाभ

1. खिंचाव के निशान

आपकी जानकारी के लिए बता दे की, खिंचाव के निशान शरीर की एक बहुत ही सामान्य समस्या है जिससे महिलाएं युवावस्था में आती हैं। यद्यपि, यदि आपको पहले कभी खिंचाव के निशान नहीं हुए हैं, तो संभावना है कि गर्भावस्था आपको यह देगी। सौभाग्य से, नारियल का तेल आपकी त्वचा की लोच को बढ़ाता है और आपकी त्वचा के जलयोजन को बढ़ाता है।

2. महीन रेखाओं और झुर्रियों को चिकना करता है

त्वचा को पसंद करने वाली सामग्री से बना नारियल का तेल विटामिन सी और ई से भरपूर होता है, यह मॉइश्चराइज़र महीन रेखाओं और झुर्रियों पर आकर्षण का काम करता है, साथ ही त्वचा की बढ़ती उम्र को भी दूर करता है। नारियल का तेल यह सब करता है, त्वचा को हाइड्रेट करने और पीएच स्तर को बनाए रखने या संतुलित करने से लेकर त्वचा को टोनिंग और मजबूत बनाने तक।

3. मॉइस्चराइजिंग होंठ

नारियल में मॉइस्चराइजिंग गुण होते हैं जो त्वचा और यहां तक ​​​​कि फटे होंठों को भी कम समय में चिकना और चिकना करने में मदद करते हैं। पौष्टिक तत्वों से भरपूर नारियल का तेल आपके होंठों को सुरक्षित और कंडीशन रखने का वादा करता है।

4. सूरज से बचाता है

यूवी फिल्टर आपके बालों को सूरज की क्षति से बचाने में मदद कर सकते हैं। यह पाया गया है कि नारियल के तेल में सन प्रोटेक्शन फैक्टर होता है। इसे अपने बालों और त्वचा पर लगाना बहुत उपयोगी हो सकता है।

5. मुंह को स्वस्थ बनाएं

नारियल का तेल भी एक सफेद और उज्जवल मुस्कान में सहायता करता है। दिन में कई मिनट के लिए नारियल के तेल को अपने मुँह में घुमाएँ या शायद हर रात सोने से पहले गरारे करें। आपके दांतों को सफेद करने और दांतों की सड़न को रोकने, मसूड़ों से खून बहने और फटे होंठों सहित लाभ हो सकते हैं।

यदि आप अपने शरीर, बालों और नाखूनों पर नारियल के तेल का इस्तेमाल अपनी दिनचर्या में करते हैं तो आप इन फायदों का फायदा कहीं न कहीं जरूर उठा रहे हैं। हालाँकि, इसके उपयोग के साथ अति न करें क्योंकि आप जानते हैं कि वे क्या कहते हैं, अधिकता या कुछ भी बुरा है। यदि आप आवेदन के बाद त्वचा या खोपड़ी में जलन महसूस करते हैं, तो मदद के लिए त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श लें।