beauty tips: ऑयली त्वचा की देखभाल के लिए कुछ खास उपाय

Lifestyle: तैलीय त्वचा कि वजह से कभी कभार चेहरे की रौनक फीकी पड़ जाती हैं। चेहरे पर रौनक और सुंदर त्वचा के लिए आपकी त्वचा का स्वस्थ होना बहुत जरुरी है। तैलीय त्वचा (oily skin) चमकदार तो होती है पर इससे त्वचा का रंग गहरा दिखता है। तैलीय त्वचा की देखभाल के लिए कुछ खास उपाय करने पड़ते हैं नहीं तो यह चेहरे पर अधिक आयल (तेल) चेहरे पर ब्लैकहैड, व्हाइटहेड्स, whiteheads, फोड़े फुंसी और त्वचा संबंधित परेशानियों को बढ़ावा देता है। आप ये ब्यूटी टिप्स अपनाकर अपनी तैलीय त्वचा को निखार सकते हैं।

* अच्छे फेसवॉश के साथ अपने चेहरे को दिन में दो बार साफ करे। यह त्वचा से अधिक तेल और धूल को कम करता है। सोने से पहले चेहरे से मेकअप उतार कर सोये।

* कच्चे दूध को गुलाबजल में मिलाकर चेहरे पर लगाने से त्वचा पर निखार आता है। गुलाब के 2 फूलों को पीसकर आधा ग्लास कच्चे दूध में 30 मिनट तक भिगोएं, फिर इस लेप को आहिस्ता-आहिस्ता त्वचा पर मलें, सूखने पर ठंडे पानी से धुल दें, त्वचा गुलाबी और नर्म हो जाएगी।

* बेसन, चावल का आटा, दही और हल्दी को मिला कर लेप लगाने से भी स्किन से आयिल खत्म हो जाता है और चेहरे पर निखार आता हैं।

* रोजाना प्रोटीन से भरपूर भोजन करे। अपने दैनिक आहार में पत्तेदार सब्जियों और फलों का सेवन करे। विटामिन B त्वचा से ज्यादा आयल को कम करता है। आप अपने दैनिक आहार में विटामिन B से भरपूर गुठली, फलियां तथा दाने को शामिल करे। चीनी और वसा का सेवन कम करें। चॉकलेट,अधिक तेलीय भोजन और शराब के सेवन से बचे।

* हल्दी, मुलतानी मिट्टी Turmeric, Multani soil और चंदन का लेप चेहरे की नमी सोख लेता है और स्किन आयिल फ्री हो जाती है। इस घरेलु उपाय से स्किन टाइट हो जाती है जिससे आप हमेशा फ्रेश दिखेंगे। इस लेप को लगाने के 30 मिनिट बाद चेहरा धो ले।

* चेहरे पर कच्चा आलू, खीरा या ककड़ी घिसने से भी फायदा मिलता है।