Beautiful eyes: खूबसूरत आँखों के लिए अपनाए ये घरेलू नुस्खे साइड इफेक्ट्स का नहीं खतरा

Lifestyle:आँखों की खूबसूरती beauty of eyes चेहरा के लिए भी बहुत मायने रखती है। और कहते है आँखों से दिल के राज का पता चलता है। ऐसे में आँखों की खूबसूरती का ख्याल रखना बेहद जरूरी है।इसलिए अपनी खूबसूरती को बढ़ाने के लिये आंखों का खास ख्याल रखने की ज़रूरत है। यदि आप थकी थकी और सूजी आंखों से परेशान हैं तो इससे छुटकारा पाया जा सकता है।इस आर्टिकल के जरियेहम यहां ऐसे ही कुछ घरेलू टिप्स के बारे में बता रहे हैं जो आपकी आंखों को सुंदर और चमकदार बनाए रखने में मदद कर सकते हैं। साथ ही इनके इस्तेमाल से आपकी आंखों को किसी साइड इफेक्ट्स का खतरा भी नहीं है।

टी बैग्स का करें इस्तेमाल

अपनी आँखों को खूबसूरत बनाने के लिए आपकुछ मिनटों के लिए बर्फ के पानी के कटोरे में टी बैग्स रखें, इसके बाद उन्हें अपनी आंखों पर रखें और तब तर रहने दें, जब तक टी बैग की ठंडक खत्म ना हो जाए। इससे आपकी आंखें रिफ्रेश होंगी।

आँखों की मालिश

मालिश शरीर के हर अंग के लिए आवश्यक होती है इससे आपको दर्द से राहत मिलती है। सोने से पहले, अपनी आंखों के चारों ओर बादाम के तेल से धीरे-धीरे मालिश करें। सुबह आपको त्वचा नरम मिलेगी और आंखों में राहत महसूस होगी।

थकान होने पर यूज करें गुलाब स्प्रे

हर समय अपने साथ गुलाब जल का एक स्प्रे रखें और जब कभी भी आंखों में थकान महसूस हो, तो गुलाब जल को अपने चेहरे और आंखों पर स्प्रे करें। ऐसा करने से आपको काफी राहत महसूस होगी। इसके अलावाकॉटन पैड को भी गुलाब जल में भिगो कर आंखों पर रखने से आंखों को राहत और ताज़गी मिलती है।

आवंला को करें आहार में शामिल

आंवला में विटामिन सी मौजूद होता है, जो आंखों के लिए बहुत अच्छा माना जाता है। इसे अपने आहार में शामिल करें या इसे पानी में भिगो दें और अपनी आंखों को साफ करने के लिए उस पानी का उपयोग करें।

सही शेड्स का करें चुनाव

अपनी आंखों के चारों ओर उन कलर शेड्स को ही लगाएं, जो आपकी आंखों के रंग से मेल खाता हो। उदाहरण के लिए भूरे रंग की आंखों के लिए, बैंगनी और फिरोज़ी रंग बेहतर होते हैं।

ब्राइट कलर का करें प्रयोग

आंखों के अंदरुनी कोने या निचले भाग में ब्राइट आईशैडो का उपयोग करें। यह आंखों को शाइनी लुक देने में मदद करता है।

कंसीलर का करें इस्तेमाल

मेकअप इस्तेमाल करने से पहले हमेशा अपने आंखों के चारों ओर कंसीलर का इस्तेमाल करें। डार्क सर्कल के पिंक कलर में कंसीलर का इस्तेमाल करें ताकि आपकी आंखें यंग और खूबसूरत दिखें।

इसके अलावामस्कारा के ज़रिए अपनी पलकों को थोड़ा कर्ल करें, इससे आंखों की सुंदरता बढ़ती है। साथ ही अपने चेहरे के मुताबिक आइब्रो को अच्छी तरह सेट करवाएं, इससे पूरे चेहरे की खूबसूरती बढ़ती है।

अपनी आँखों की सुंदरता को बढ़ाने के लिए इन आसान टिप्स को करें रोज फॉलो -

- पर्याप्त नींद लें ताकि आपकी आंखें थकी हुई ना दिखें।

- विटामिन C और A से समृद्ध खाद्य पदार्थ को अपने खाने में शामिल करें, जैसे गाजर,बादाम, पपीता, नींबू, संतरा आदि। ये आपकी आंखों को स्वस्थ बनाए रखने में मदद करते हैं।

- रोज़ाना खूब पानी पिएं, ये शरीर के साथ आपकी आंखों के लिये भी अच्छा होता है।

- यदि आप कंप्यूटर स्क्रीन के सामने लंबे समय तक बिताते हैं, तो डॉक्टर की सलाह से कोई आईड्रॉप रखें और आंखों में ड्राइनेस या आंखे लाल होने पर इसका इस्तेमाल करें।

- कभी भी अपनी आंखों को मत रगड़ें, आपकी आंखें और उनके चारों ओर की त्वचा बहुत कोमल होती है इसलिए सावधानी ज़रूरी है।

- मेकअप लगे आंखों के साथ कभी ना सोएं, इससे बहुत सारे संक्रमण का खतरा रहता है।

- रात में ही नहीं दिन में भी आँखों को आराम की जरूरत होती है। आँखों में थकान महसुस होने पर आँखे मूँद कर इन पर हथेली रखें। आपको आँखों के सामने स्याह काला रंग और बेतरतीब आकृतिया नजर आने लगेंगी। थोड़ी देर बाद आँखे खोल कर पुनः आँखे मूँद कर हथेली रखे। इस प्रक्रिया को बार-बार दोहराने से कुछ समय बाद अस्त-व्यस्त आकृतिया स्वतः ही गायब हो जायेगी। केवल काला रंग ही दिखाई देगा।