बीन टैकोस रेसिपी

Life Style लाइफ स्टाइल : बीन टैकोस एक पारंपरिक मैक्सिकन रेसिपी है जिसे दुनिया भर में नाश्ते के रूप में खाया जाता है। यह सरल टैकोस रेसिपी टैको शीट, री-फ्राइड बीन्स, एवोकाडो, लेट्यूस, चेडर चीज़, पुदीने की पत्तियों और खट्टी क्रीम का उपयोग करके तैयार की जाती है। यह कुरकुरे और स्वादिष्ट बीन टैकोस किटी पार्टी, जन्मदिन जैसे अवसरों के लिए एक आदर्श स्नैक रेसिपी है, और आप इसे अपने बच्चे के टिफिन के लिए भी पैक कर सकते हैं। टैकोस सभी आयु वर्ग के लोगों को पसंद होते हैं और आप अपने घर पर आराम से इस सरल रेसिपी से इन्हें आसानी से बना सकते हैं। अपने प्रियजनों को इन घर के बने बीन टैकोस की ताज़गी का स्वाद चखाएँ और इसे ठंडे पेय के साथ परोसें!

6 टैको शेल

आवश्यकतानुसार नमक

100 ग्राम बेबी लेट्यूस

1/4 कप रिफाइंड तेल

चरण 1

सबसे पहले टमाटर और एवोकाडो के बीज निकालकर छोटे-छोटे क्यूब्स में काट लें। एक मध्यम आकार का पैन लें, उसमें तेल डालें और मध्यम आँच पर गरम करें। इसमें एवोकाडो के क्यूब्स, टमाटर डालें और मध्यम आँच पर उन्हें भूनें।

चरण 2

एक छोटा पैन लें और उसे मध्यम आंच पर गर्म करें। बीन्स डालें और उन्हें एक या दो मिनट तक गर्म करें। फिर, बीन्स को एक कटोरे में डालें और उन्हें चम्मच से मैश करें। अब एक सपाट सतह पर लेट्यूस के साथ टैको शेल्स को लाइन करें। टैको के अंदर एक चम्मच मैश की हुई बीन्स डालें।

चरण 3

इसके ऊपर एवोकाडो और टमाटर की फिलिंग डालें। कद्दूकस किए हुए पनीर और खट्टी क्रीम और पुदीने की पत्तियों से गार्निश करें। सर्व करें।