गर्भावस्था गर्भावस्था के दौरान इन सावधानियों का पालन जरूर करें

हेल्थ : गर्भावस्था के दौरान महिला के शरीर में कई तरह के हार्मोनल बदलाव होते हैं। इससे योनि में पसीना और स्राव बढ़ जाता है। इसलिए व्यक्ति को साफ-सफाई का विशेष ध्यान रखना चाहिए। अपने हाथ बार-बार धोएं। Sani Tizer उपलब्ध रखें। इस अवस्था में योनि में अत्यधिक स्राव होता है। इससे हानिकारक बैक्टीरिया मर जाते हैं। नतीजतन, प्रसव के दौरान कठिनाइयों का सामना करना पड़ सकता है। जहां तक ​​संभव हो सूती अंडरवियर पहनें जिसमें नमी को अवशोषित करने की शक्ति हो। इस अवस्था में योनि में अत्यधिक स्राव होता है। इससे हानिकारक बैक्टीरिया मर जाते हैं। नतीजतन, प्रसव के दौरान कठिनाइयों का सामना करना पड़ सकता है। जहां तक ​​संभव हो सूती अंडरवियर पहनें जिसमें नमी को अवशोषित करने की शक्ति हो। कुछ में, साइटों से तरल पदार्थ जारी किए जाते हैं। बेचैनी को दूर करने के लिए पैड पहने जा सकते हैं। साथ ही मालिश न करें। यह स्तन ग्रंथियों को अधिक संवेदनशील बनाता है। द्रव का प्रवाह थोड़ा बढ़ जाता है।

कुछ में, साइटों से तरल पदार्थ जारी किए जाते हैं। बेचैनी को दूर करने के लिए पैड पहने जा सकते हैं। साथ ही मालिश न करें। यह स्तन ग्रंथियों को अधिक संवेदनशील बनाता है। द्रव का प्रवाह थोड़ा बढ़ जाता है। खाने के मामले में भी साफ-सफाई जरूरी है। सुनिश्चित करें कि खाना पकाने के बर्तन साफ ​​हों। सब्जियों को पकाने से पहले पानी से धो लें। सुनिश्चित करें कि रसोई में कचरा न हो।खाने के मामले में भी साफ-सफाई जरूरी है। सुनिश्चित करें कि खाना पकाने के बर्तन साफ ​​हों। सब्जियों को पकाने से पहले पानी से धो लें। सुनिश्चित करें कि रसोई में कचरा न हो।प्रदूषण मुक्त वातावरण में घर लें। धूम्रपान करने वालों से दूर रहें। हेयर डाई और फ्लोर क्लीनर से भी होने वाली मां का दम घुट सकता है। प्रदूषण मुक्त वातावरण में घर लें। धूम्रपान करने वालों से दूर रहें। हेयर डाई और फ्लोर क्लीनर भी गर्भवती माताओं में दम घुटने का कारण बन सकते हैं।