डेंगू से रहें सावधान, क्या हैं डेंगू के लक्षण, कैसे करें बचाव..?

डेंगू से बचाव के उपाय: डेंगू की बीमारी बरसात और सर्दी के मौसम में ज्यादा होती है। मच्छर जनित इस बीमारी के मामले फिलहाल बढ़ते ही जा रहे हैं। कुछ तरीकों को अपनाकर आप डेंगू से खुद को बचा सकते हैं। वे विवरण आपके लिए हैं.. डेंगू के बढ़ते मामलों को देखते हुए सतर्कता बरतने की जरूरत है। जरा सी लापरवाही भी समस्या को बड़ी में बदल सकती है। मच्छर के काटने से फैला डेंगू पूरे शरीर को कमजोर कर देता है। अगर लापरवाही की जाए तो डेंगू जानलेवा हो सकता है। कई लोग डेंगू के लक्षणों को नजरअंदाज कर देते हैं। डेंगू से बचाव के कई तरीके हैं।

डेंगू के लक्षण

सिर में बहुत दर्द और जोड़ों में दर्द रहता है।

ठंड लगना तेज बुखार के साथ होता है।

गले और आंखों में दर्द

कोई स्वाद नहीं, कोई भूख नहीं

लाल चकत्ते हो सकते हैं

डेंगू से बचाव कैसे करें

डेंगू से बचाव इलाज से ज्यादा जरूरी है। बचाव के तरीके सही हों तो डेंगू से बचा जा सकता है। जमा पानी में डेंगू का मच्छर पनपता है। इसलिए पानी को कहीं भी जमा नहीं करना चाहिए। जितना हो सके मच्छरों से बचें। रात को सोने से पहले मच्छरदानी और मच्छरदानी का प्रयोग करें। डेंगू का मच्छर रात में सबसे ज्यादा सक्रिय होता है। अगर जमा हुआ पानी निकालना संभव न हो तो उसमें थोड़ा सा पेट्रोल या फ्लोर ऑयल छिड़कें।

जितना हो सके शरीर को ढक कर रखें। पूरे कपड़े पहनकर आप मच्छरों के काटने से खुद को बचा सकते हैं। या फिर आप मल पर लोशन लगा सकते हैं। शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाकर डेंगू से बचाव किया जा सकता है। प्लेटलेट काउंट बढ़ाने वाले खाद्य पदार्थों का अधिक सेवन करना चाहिए। इम्युनिटी बढ़ाने वाले सप्लीमेंट्स लेना बहुत अच्छा होता है।