अगर आपकी स्किन पर दिखाई दें ये बदलाव तो हो जाएं सावधान

मधुमेह यानी डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है, जिसमें इंसान को खुद का ज्यादा ध्यान रखना पड़ता है। डायिबिटीज से बचने के लिए हमेशा शरीर में रक्त शर्करा के स्तर को हैल्थी बनाए रखना जरूरी होता है। बता दें कि शुगर उन बीमारियों में से एक है, जो दुनियाभर में सबसे तेजी से बढ़ रहा है। इस बीमारी के चपेट में बच्चे से लेकर बूढ़े तक सभी आते जा रहे हैं। इस बीमारी का एक कारण तो आज के जमाने की बिगड़ती लाइफस्टाइल है।

बता दें कि डायबिटीज खुद तो एक खतरनाक बीमारी है ही, साथ ही इस बीमारी के कारण अन्य कई बीमारियां भी हो सकती हैं। इससे सबसे बड़ा खतरा किडनी के खराब होने का रहता है। इसलिए इस बीमारी की अगर समय रहते पहचान नहीं की गई तो ये जानलेवा हो सकता है। ऐसे में आज हम आपको इस आर्टिकल में उन संकेतों के बारे में बताने जा रहे हैं, जो डायबिटीज से पहले लोगों के शरीर में देखने को मिलते हैं। आइये जानते हैं, आखिर कौन कौन से हैं वो लक्षण…

सख्त और सूजी हुई त्‍वचा

अगर आपकी त्वचा भी सूजी हुई है और सख्त है, तो इसे हल्के में ना लें। जरूर एक बार अपने चिकित्सक से मिलें और डायबिटीज टेस्ट करवाएं। क्योंकि सख्त और सूजी हुई त्वचा डायबिटीज का लक्षण हो सकता है। मेडिकस साइंस कहता है कि डायबिटीज के शुरूआती दिनों में हाथ पैर में सूजन रहती है।

खुजलीदार त्‍वचा

अगर आपको भी पिछले कई दिनों से स्किन इंफेक्शन की समस्या है तो तुरंत चिकित्सकीय सलाह लें, क्योंकि त्वचा में खुजली होना, चकत्ते पकड़ना और पपड़ी बनना, सामान्य बात नहीं है। ये डायबिटीज के लक्षण हो सकते हैं।

छाले आना

बार बार मुंह में छाले आने की समस्या भी डायबिटीज का संकेत है। मुंह में छाले आना, हाथ पैर में फफोले पड़ने को अक्सर हम इग्नोर कर देते हैं लेकिन ऐसा न करें। ये आपके लिए काफी नुकसानदेह हो सकता है।

कमर, गर्दन और अंडरआर्म्स में काले पैच होना

कमर, गर्दन या अंडरआर्म्स में काले गहरे पैच हो जाएं तो इसे बिल्कुल भी हल्के में ना लें क्योंकि ये प्री डायिबिटीज इंडिकेटर हैं। अगर शरीर में ऐसी समस्या दिखे तो तुरंत अपने डॉक्टर से मिलें।

त्‍वचा के घाव जल्दी न भरना

जाने अनजाने कई बार शरीर में चोट लगते रहते हैं, लेकिन कुछ लोगों के ये चोट जल्दी नहीं भरते हैं। अगर आपको भी इस तरह की समस्या आती है तो एक बार शुगर टेस्ट जरूर करवाएं। दरअसल जब खून में शर्करा की मात्रा बढ़ जाती है तो शरीर के घाव भरने में समय लगते हैं।

पलकों के आसपास पीले पैच पड़ना

जब खून में फैट की मात्रा काफी बढ़ जाती है तो आंखो या पलकों के आस पाल पीले पैच पड़ जाते हैं। इन लक्षणों को अनदेखा न करें क्योंकि ये डायबिटीज के लक्षण हो सकते हैं। ऐसे में आपको अपने डॉक्टर के पास जरूर जाना चाहिए।

थकावट महसूस होना

अगर आपको बिना परिश्रम के थकावट महसूस हो तो इसे नजरअंदाज न करें। क्योंकि थकान लगना डायबिटीज का ही एक लक्षण है। ऐसे में बेहतर है, एक बार शुगर टेस्ट करवा लें।