नहाने में गलतियाँ: नहाने के बाद क्या आप ये गलतियाँ करते हैं? तब परिणाम गंभीर हो सकते हैं

जनता से रिश्ता वेब डेस्क। दिनभर की थकान को दूर करने के लिए नहाना काफी कारगर बताया जाता है. नहाने से थकान दूर होती है और व्यक्ति तरोताजा महसूस करता है। यह शरीर को शुद्ध करता है और आपको कई बीमारियों से दूर रखता है। लेकिन अक्सर हम नहाने के बाद कुछ ऐसी गलतियां कर बैठते हैं, जो हमारी त्वचा को कई तरह से नुकसान पहुंचाती हैं। जानिए क्या हैं वो गलतियां और क्या करें और क्या न करें।

नहाने के बाद बालों को तौलिये में लपेट लें

कई महिलाएं नहाने के बाद अपने बालों को तौलिये में लपेट लेती हैं। हमने कई महिलाओं को ऐसा करते देखा है। लेकिन तौलिया लपेटना बालों के लिए बहुत हानिकारक होता है। क्योंकि नहाने के बाद बालों को तौलिए से सुखाना बहुत खतरनाक हो सकता है। ऐसा करने से बालों की जड़ें कमजोर हो जाती हैं, इसलिए ऐसा करने की बजाय बस अपने बालों को हल्के से ब्रश करके सुखा लें।

तौलिये को चेहरे पर मलें

अक्सर लोग नहाने के बाद अपना मुंह पोंछने के लिए तौलिए का इस्तेमाल करते हैं। लेकिन कुछ लोग अपने चेहरे को बहुत ज्यादा रगड़ते हैं और अपना मुंह पोंछ लेते हैं। लेकिन ऐसा किए बिना सिर्फ चेहरे पर तौलिये को थपथपाएं और चेहरा सुखा लें। यह त्वचा की क्षति को कम करता है।

गीले बालों को ब्रश करें

बहुत से लोग अपने बालों को नहाने या धोने के बाद यह सोचकर अलग कर लेते हैं कि उनके बालों को इस तरह से सुलझाना अच्छा है, लेकिन ऐसा बिल्कुल नहीं है। ऐसा करने से आपके बालों को नुकसान पहुंचता है और आपके बाल झड़ भी सकते हैं। इसलिए कभी भी गीले बालों में बालों में कंघी न करें।

शरीर में नमी बनाए रखना

हम सभी नहाने के बाद अपने चेहरे को मॉइस्चराइज करने का ध्यान रखते हैं, लेकिन अपने शरीर के बाकी हिस्सों को नहीं। नहाने के बाद आपका पूरा शरीर शुष्क हो जाता है, इसलिए चेहरे सहित पूरे शरीर को मॉइस्चराइज करना जरूरी है। इसके लिए आप नारियल तेल का भी इस्तेमाल कर सकते हैं।