H3N2 वायरस में तुलसी का काढ़ा है गुणकारी

भारत में इन इंफ्लूएंजा वायरस एच3एन2 वायरस ने तहलका मचा रखा है। स्वास्थ्य मंत्रालय द्वारा हाल ही में जारी किए गए आंकड़ों के मुताबिक मार्च में ही भारत में H3N2 वायरस के 451 मामले सामने आ चुके हैं. इस वायरस की चपेट में आने पर शरीर में दर्द, बुखार, ठंड लगना, थकान, दस्त, उल्टी, खांसी, गले में खराश, नाक बहना और सिरदर्द शुरू हो जाता है। यह वायरस कोरोना की तरह अपना आतंक फैला रहा है, जब इस वायरस से संक्रमित व्यक्ति खांसता, छींकता है तो यह वायरस फैलता है। खांसी सबसे ज्यादा इसके मरीजों को परेशान कर रही है। ऐसे में इसे कंट्रोल करने के लिए आप कुछ घरेलू नुस्खे आजमा सकते हैं। जिनमें से एक है तुलसी का काढ़ा। इसका काढ़ा पीने से आपकी रोग प्रतिरोधक क्षमता मजबूत होगी और सर्दी-खांसी से छुटकारा मिलेगा।

H3N2 वायरस क्या है?

H3N2 एक इन्फ्लुएंजा वायरस है, जो कोरोना की तरह गले, नाक, श्वसन तंत्र आदि को प्रभावित कर रहा है। मरीजों को बुखार, गले में कफ, गले में खराश, भरी हुई नाक, मांसपेशियों या शरीर में दर्द और थकान जैसे लक्षण दिखाई दे रहे हैं। इन सभी लक्षणों में खांसी ने सबसे ज्यादा परेशान किया है।

तुलसी का काढ़ा गुणकारी होता है

तुलसी के पत्तों में सर्दी और खांसी से लड़ने की शक्ति होती है। तुलसी एंटीबॉडी के उत्पादन को बढ़ाती है जो किसी भी संक्रमण की शुरुआत को रोक सकती है। तुलसी में कफ से राहत देने वाले गुण होते हैं। यह चिपचिपे बलगम को बाहर निकालता है। इसका काढ़ा बनाने के लिए तुलसी के कुछ पत्ते लें। इसे अच्छे से धो लें। एक पैन में पानी उबालें, उसमें तुलसी के पत्ते डालें। इसमें 1 छोटा चम्मच कद्दूकस किया हुआ अदरक और 5-6 काली मिर्च डाल दीजिए. मिश्रण को कम से कम 10 मिनट तक उबालें। आखिर में एक चुटकी काला नमक मिलाएं और उसमें आधा नींबू निचोड़ लें। इसे 1 मिनट के लिए छोड़ दें। इसे छान लें और गर्मागर्म पिएं।