बनाना मिल्क शेक : केला मिल्क शेक किसी को नहीं पीना चाहिए, केला और दूध एक साथ लेने से क्या होता है.

बनाना मिल्क शेक: हमें अपने खाने या फलों के बारे में हमेशा सावधान रहने की जरूरत है. कुछ प्रकार के फल संयोजन स्वास्थ्य के लिए खतरनाक होते हैं। क्या आपने दूध और केले के शेक के बारे में सुना है.. आइए जानते हैं कि यह सेहत के लिए कितना फायदेमंद है.. स्वास्थ्य विशेषज्ञों का कहना है कि कुछ फल या सामग्री बेहतर स्वास्थ्य के लिए अच्छे होते हैं। अलग-अलग, वे स्वास्थ्य के लिए अच्छे हैं, लेकिन संयोजन हानिकारक है। उन्हीं में से एक है केला मिल्क शेक। कई जिम ट्रेनर केला मिल्क शेक पीने की सलाह देते हैं। बहुत से लोग इसे गर्मियों में पीना पसंद करते हैं। लेकिन केला मिल्क शेक सेहत के लिए बिल्कुल भी अच्छा नहीं होता है। आइए जानते हैं इसके कारण..

आयुर्वेदिक चिकित्सा विशेषज्ञों का कहना है कि दूध और केले के बीज को एक साथ लेना सेहत के लिए अच्छा नहीं होता है। केले में फाइबर और दूध में कैल्शियम एक साथ नहीं लेना चाहिए। क्योंकि इन दोनों को एक साथ लेने से हार्मोन्स पर असर पड़ेगा। नतीजतन, मस्तिष्क प्रभावित होता है। आयुर्वेदिक विज्ञान में किसी भी खाद्य पदार्थ को जितना हो सके किसी अन्य पदार्थ के साथ नहीं मिलाना चाहिए। दूध और केला एक साथ लेने से शरीर में जहरीले पदार्थ पैदा होते हैं। वे हार्मोनल सिस्टम को प्रभावित करते हैं। आयुर्वेदिक चिकित्सा विशेषज्ञों का कहना है कि इन दोनों को एक साथ लेने से कई बीमारियां हो सकती हैं।

गर्भवती महिलाओं को नुकसान

प्रेग्नेंसी के बाद महिलाओं को अपने खान-पान का खास ख्याल रखना चाहिए। नहीं तो यह गर्भ में पल रहे बच्चे के स्वास्थ्य को प्रभावित करेगा। इसलिए हमें सोचना चाहिए कि क्या खाना चाहिए और क्या नहीं खाना चाहिए। खासकर दूध और केला एक साथ नहीं लेना चाहिए। क्‍योंकि इन दोनों के मिश्रण से कई तरह की समस्‍याएं होती हैं जैसे कि बढ़े हुए जहरीले पदार्थ..एलर्जी। गर्भ में पल रहे शिशु पर इसका नकारात्मक प्रभाव पड़ता है।