केला-आम स्मूदी रेसिपी

Life Style लाइफ स्टाइल : फलों की स्मूदी आपके दिन की शुरुआत करने का सबसे अच्छा तरीका है। गूदेदार, सुस्वादु आम और मीठे केले से बनी केला मैंगो स्मूदी शायद एक लंबे दिन की शुरुआत करने के लिए सबसे स्वादिष्ट पेय है। मलाईदार बादाम के दूध के स्वाद से भरपूर, यह स्वस्थ पेय पोषक तत्वों से भरपूर है और आपके पेट को काफी देर तक भरा रखता है। इस स्मूदी रेसिपी का आनंद नाश्ते के रूप में या किसी भी अन्य समय जब आपको भूख लगे, लिया जा सकता है। ठंडा करके परोसे जाने पर इसका स्वाद सबसे अच्छा लगता है और काजू, बादाम और एक छोटे से छाते से सजाए जाने पर यह बिल्कुल आकर्षक लगता है। किटी पार्टी, गेम नाइट्स, पिकनिक जैसे अवसरों पर इसके स्वाद का लुत्फ़ उठाना अच्छा होता है और यह आपके स्वाद को ज़रूर प्रभावित करेगा। आगे बढ़ें और इसे तुरंत आज़माएँ! 4 केले

4 कप बादाम का दूध

8 बर्फ के टुकड़े

आवश्यकतानुसार काजू

4 आम

6 चम्मच चीनी

आवश्यकतानुसार बादाम

चरण 1

कटे हुए केले, आम और चीनी को ब्लेंडर जार में डालें और उन्हें ब्लेंड करके गाढ़ा प्यूरी बना लें। सुनिश्चित करें कि यह चिकना हो।

चरण 2

इसके बाद, प्यूरी में बादाम का दूध डालें और फिर से ब्लेंड करें। अगर दूध ठंडा नहीं है, तो उसमें कुछ बर्फ के टुकड़े भी मिलाएँ। एक बार हो जाने पर, इसे गिलास में डालें और बादाम और काजू से सजाएँ, और ठंडा-ठंडा सर्व करें!