बेकिंग सोडा साइड इफेक्ट: बेकिंग सोडा का ज्यादा इस्तेमाल हो सकता है भारी, नुकसानदायक

जनता से रिश्ता वेबडेस्क। क्या आप बहुउद्देशीय बेकिंग सोडा के साइड इफेक्ट जानते हैं? बहुत अधिक सोडा का सेवन आपके शरीर पर कई हानिकारक प्रभाव डाल सकता है। खाना पकाने के अलावा, हमारे पास कई स्वास्थ्य समस्याओं को हल करने के लिए बेकिंग सोडा है। इतना ही नहीं बेकिंग सोडा भी त्वचा की चमक बढ़ाने में मदद करता है। लेकिन क्या आप बहुउद्देशीय माने जाने वाले बेकिंग सोडा के साइड इफेक्ट जानते हैं? बहुत अधिक सोडा का सेवन आपके शरीर पर कई हानिकारक प्रभाव डाल सकता है। आज हम सोडा के साइड इफेक्ट के बारे में बात करने जा रहे हैं।

अगर आपका पाचन खराब है तो आधा कप पानी में आधा चम्मच बेकिंग सोडा मिलाकर पी लें. हफ्ते में सिर्फ 2 बार ही खाएं। नहीं तो इसका आपके स्वास्थ्य पर बुरा प्रभाव पड़ेगा।

बहुत अधिक बेकिंग सोडा खाने के साइड इफेक्ट

बहुत अधिक बेकिंग सोडा खाने से आपके पेट में गैस और सूजन हो सकती है। जब आप सोडा खाते हैं, तो यह एक रासायनिक प्रक्रिया में एसिड के साथ जुड़ जाता है। इसलिए बेकिंग सोडा सीमित मात्रा में ही लें।

बड़ी मात्रा में बेकिंग सोडा का सेवन करने से भी बिना विषाक्त हुए पेट खराब हो सकता है। जब बेकिंग सोडा एसिड के साथ मिश्रित होता है, तो एक रासायनिक प्रतिक्रिया होती है। यदि कोई व्यक्ति एक बार में बड़ी मात्रा में बेकिंग सोडा का सेवन करता है, तो इससे पेट में बड़ी मात्रा में गैस बन सकती है। इससे पेट में दर्द भी हो सकता है।

बेकिंग सोडा में बहुत सारा सोडियम होता है। यह सेहत के लिए बहुत हानिकारक होता है। यह पदार्थ हमारे हृदय स्वास्थ्य पर बहुत बुरा प्रभाव डालता है। इसके अधिक सेवन से दिल का दौरा या कार्डियक अरेस्ट हो सकता है। इसलिए इसका सेवन कम करना बहुत जरूरी है।