बेल का शर्बत शरीर के लिए है बड़ा फादेमंद, लू से बचाव में होगा सहायक

जनता से रिश्ता वेबडेस्क। बेल का शर्बत गर्मियों के मौसम में सेहत के लिए अमृत के समान है. बेल का शर्बत पीने से कब्ज की समस्या दूर होती है और पेट साफ रहता है. इसके अलावा नियमित रूप से बेल का शर्बत पीने से कॉलेस्ट्रॉल भी कंट्रोल रहता है. आइए जानते हैं घर पर बेल का शर्बत बनाने का सही तरीका.

5 गिलास पानी

1 पका हुआ बेल

5 छोटा चम्मच चीनी

बेल शर्बत घर पर बनाने की विधि

सबसे पहले बेल को 2 टुकड़ों मं तोड़ लें.

अब चम्मच की मदद से सारे गूदे को एक बर्तन में निकाल लें.

बेल के गुदे में 3 गिलास पानी को अच्छे से मिला लें.

छन्नी का इस्तेमाल करके जूस को निकाल लेंगे.छन्नी में पानी डालते हुए बेल के सारे गुदे को छानकर बीज अलग निकाल लें.

अब जूस में चीनी डालकर मिला लेंगे अगर आप चाहें तो चीनी के बिना भी पी सकते हैं, क्योंकि इसमें चीनी की मिठास रहती है. आइस क्यूब्स डालकर सर्व करें.