आपके मुंह में खराब स्वाद? तो आजमाएं ये उपाय; कड़वाहट तुरंत दूर हो जाएगी

अक्सर लोगों के साथ ऐसा होता है कि उनके मुंह का स्वाद अचानक गायब हो जाता है. यानी उनका मुंह कड़वा हो जाता है और उनका कुछ भी खाने का मन नहीं करता है. अक्सर हमें यह बुखार या सर्दी के कारण होता है। लेकिन कई बार मुंह में खराब स्वाद के पीछे और भी कई कारण हो सकते हैं। अगर आपके साथ भी ऐसा हो रहा है तो ये खबर सिर्फ आपके लिए है। आज हम आपको कुछ ऐसे टिप्स बता रहे हैं, जिन्हें अपनाकर आप मुंह के खराब स्वाद से आसानी से छुटकारा पा सकते हैं।

आपके मुंह में खराब स्वाद से छुटकारा पाने के लिए हल्दी को अपने किचन में रखना बहुत फायदेमंद हो सकता है। नींबू के रस में थोड़ी सी हल्दी मिलाकर दांतों पर लगाने से मुंह का स्वाद अच्छा हो जाता है। हल्दी और नींबू के इस पेस्ट को जीभ और मसूड़ों पर भी लगाएं। कुछ देर बाद साफ पानी से धो लें। ऐसा दिन में दो बार करें। ऐसा करने से आपके मुंह में स्वाद फिर से आ जाएगा।

अपने मुंह में स्वाद वापस लाने के लिए आप बेकिंग सोडा का भी उपयोग कर सकते हैं। इसके लिए आप थोड़ा सा बेकिंग सोडा लें और उसमें नींबू के रस की 5-6 बूंदें मिलाएं। इस पेस्ट से अपने दांत साफ करें। हम आपको बता दें कि बेकिंग सोडा मुंह के पीएच लेवल को नियंत्रित करता है। इस ट्रिक को अपनाकर मुंह के स्वाद को बढ़ाया जा सकता है।

इसके अलावा आप गर्म पानी में नमक डालकर गरारे भी कर सकते हैं। इस तरह मुंह के स्वाद को भी बेहतर बनाया जा सकता है। यह तरीका आपको दिन में दो या तीन बार करना चाहिए। नमक के एंटीसेप्टिक गुण मुंह में हानिकारक बैक्टीरिया को मारते हैं।

आप दालचीनी का उपयोग करके भी अपने मुंह में खराब स्वाद को ठीक कर सकते हैं। इसके लिए आप एक गिलास गर्म पानी लें और उसमें दालचीनी पाउडर मिलाएं। इस घोल में थोड़ा सा शहद भी मिला लें। और इस घोल से अपना मुंह धो लें।

इसके साथ ही आप गर्म पानी में नींबू का रस मिलाकर गरारे भी कर सकते हैं। इस तरह मुंह में खराब स्वाद को ठीक किया जा सकता है। नींबू में मौजूद विटामिन सी मुंह के पीएच लेवल को बेहतर बनाता है।