खराब कोलेस्ट्रॉल से दिल को खतरा

Health: वर्क प्रेशर जैसी कई चीजें हमारे दिल की हेल्थ पर बुरा असर डालती हैं. आज दुनियाभर में दिल से जुड़ी बीमारियां तेजी से पैर पसार रही हैं. हार्ट डिजीज की वजह से कई लोग अपनी जान गंवा देते हैं. बॉडी में बेड कोलेस्ट्रॉल का लेवल बढ़ना दिल की सेहत को नुकसान पहुंचाता है. वहीं हाइपरटेंशन यानी हाई ब्लड प्रेशर (high blood pressure) भी दिल की सेहत के लिए अच्छा नहीं होता है. जिससे हार्ट अटैक और दिल से जुड़ी अन्य बीमारियों का जोखिम काफी बढ़ जाता है.

वहीं बेड कोलेस्ट्रॉल (bad cholesterol) की समस्या से जूझ रहे मरीज में हाई बीपी का खतरा भी काफी ज्यादा होता है. बॉडी में खराब कोलेस्ट्रॉल का बढ़ा हुआ स्तर और हाई ब्लड प्रेशर हृदय रोग के जोखिम को बढ़ाते हैं. ऐसे में अगर किसी पेशेंट को कोलेस्ट्रॉल और हाई ब्लड प्रेशर की प्रॉब्लम दोनों ही हो तो दिल की हेल्थ को लेकर सावधान रहने की जरूरत है. जानते हैं कि कैसे ये दोनों चीजें दिल की बीमारियों को बढ़ावा देती हैं.

खराब कोलेस्ट्रॉल से कैसे है दिल को खतरा

दिल्ली के आरएमएल हॉस्पिटल में कार्डियोलॉजी डिपार्टमेंट (Cardiology Department) के डॉक्टर तरुण कुमार के मुताबिक, कोलेस्ट्रॉल दो तरह का होता है, जिसमें एचडीएल को बॉडी के लिए अच्छा माना जाता है जबकि एलडीएल कोलेस्ट्रॉल का लेवल बढ़ना हार्ट अटैक के रिस्क को बढ़ा सकता है. बैड कोलेस्ट्रॉल का लेवल हाई होने से पेरिफेरल हार्ट डिजीज और कोरोनरी, दोनों तरह की बीमारियों की जोखिम बढ़ता है. यह सिर्फ आपके दिल के लिए ही नहीं बल्कि ब्रेन की हेल्थ के लिए भी अच्छी नहीं रहता है.

ऐसे नुकसान पहुंचाता है कोलेस्ट्रॉल

दरअसल जब शरीर में खराब कोलेस्ट्रॉल (bad cholesterol) बढ़ने लगता है तो इससे हार्ट की ऑर्टरीज ब्लॉक होने लगती हैं. दिल को ब्लड पंप करने के लिए ज्यादा मेहनत करनी पड़ती है और दिल का दौरा पड़ सकता है.

ब्लड प्रेशर का दिल पर बुरा असर

दिल का मुख्य काम ब्लड को पंप करना होता है, वहीं ब्लड का प्रेशर हाई होने से धमनियों को क्षति पहुंचती है और इससे दिल में रक्त और ऑक्सीजन का फ्लो कम हो जाता है. लंबे वक्त तक ये समस्या बनी रहने से दिल की मांसपेशियों पर ज्यादा दबाव पड़ने लगता है. जिससे दिल संबंधित रोगों का जोखिम बढ़ जाता है.

बैड कोलेस्ट्रॉल बढ़ने के कारण

डॉक्टर तरुण के मुताबिक, शरीर में बैड कोलेस्ट्रॉल बढ़ने का एक बड़ा कारण ज्यादा मात्रा में फास्ट फूड का सेवन करना है. वहीं स्मोकिंग से लेकर अल्कोहल लेना, शारीरिक श्रम की कमी, मोटापा जैसे फैक्टर से भी खराब कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ने लगता है. हेल्दी लाइफस्टाइल अपनाकर और खानपान में सुधार करके हाई ब्लड प्रेशर और बैड कोलेस्ट्रॉल की समस्याओं से बचा जा सकता है. जिससे आप दिल की बीमारियों के जोखिम से भी बचे रहते हैं.