BACK TANNING REMEDIES :गर्मियों के मौसम में पसीना होना स्वाभाविक हैं जो जमते हुए स्किन को काला करने का काम करता हैं। खासतौर से बगल, गर्दन और पीठ पर पसीना जम जाता हैं। बाकी सभी जगह तो आसानी से सफाई हो जाती हैं, लेकिन पीठ तक न आपकी नजर जाती है और न ही हाथ पूरी तरह पहुंच पाता है। यही वजह है कि ज्यादातर लोग पीठ की स्किन का ख्याल नहीं रख पाते और कालापन होने लगता हैं। सफाई न करने से आपकी पीठ की त्वचा का रंग गहरा और रूखा हो सकता है। जब आप डीप नेक ब्लाउज या बैकलेस ड्रेस BACKLESS DRESS पहनती हैं, तब यह और भी भद्दी लगने लगती हैं। ऐसे में घर के कुछ देसी उपाय आपकी मदद कर सकते हैं जिनके बारे में आज हम आपको बताने जा रहे हैं। इनकी सहायता से पीठ पर जमी मैल को आसानी से साफ किया जा सकता है। आइये जानते हैं इन उपयों के बारे में...
नींबू का करें इस्तेमाल
अगर पीठ पर धूप में ज्या दा रहने के कारण टैनिंग TANNING हो गई है तो आप नींबू का रस यूज कर सकते हैं। नींबू के रस को आप पीठ पर लगाकर छोड़ दें और गुनगुने पानी से नहा लें। नींबू के रस से टैनिंग की समस्याक दूर होगी। आप हफ्ते में दो बार नींबू के रस को पीठ पर एप्लाडई कर सकते हैं।
मसूर दाल का करें इस्तेमाल
घर में मसूर की दाल मिल जाएगी, इसको मिक्सर में डालकर पीस लें। आप चाहें तो बाजार से मसूर दाल का पाउडर भी ले सकती हैं। तीन चम्मच मसूर दाल का पाउडर कटोरी में लें और इसमें दो चम्मच नींबू का रस मिला लें। दोनों को बेहतर तरीके से मिलाने के बाद एक चम्मच एलोवेरा जेल के साथ इसमें दही मिक्स करें। मिक्स MIX होने के बाद इसे दो मिनट के लिए रख दें। दो मिनट बाद इसे पीठ पर इस्तेमाल करें और हल्के हाथ से स्क्रब करें। अब इसके सूखने का इंतजार करें। सूखने के बाद इसे हल्के गर्म पानी से धो लें।
स्टीेम का करें इस्तेमाल
पीठ को क्लीेन रखने के लिए आप स्टीइम का इस्तेमाल भी कर सकते हैं। आप गरम पानी से पीठ को क्लीीन करें। इससे पीठ के रोम छिद्र खुल जाएंगे और गंदगी साफ होगी। पीठ पर पैचेज PATCHES और पिंपल्सस PIMPLES की समस्याप को दूर करने के लिए भी स्टीरम एक अच्छा ऑप्शन OPTION है। रोजाना गरम पानी से न नहाएं, इससे त्वचा रूखी हो सकती है पर हफ्ते में एक बार आप त्व चा को स्टी्म दे सकते हैं।
चावल के आटे का करें इस्तेमाल
चावल का आटा दिखाएगा कमाल एक कटोरी में तीन चम्मच चावल का आटा लें। इसमें दो चम्मच सादा दही डालें। एक नींबू का रस दोनों के ऊपर डालें और अच्छे से मिक्स कर लें। चावल के पैक को पीठ पर अप्लाई APPLY करें और 10 मिनट लगा रहने दें। धोने के समय गीले हाथों से पीठ को स्क्रब करते जाएं और फिर पूरी बैक BAKE को पानी से धो लें।
बेकिंग सोडा का करें इस्तेमाल
आप पीठ को हेल्दीस रखने के लिए बाजार में मिलने वाले बॉडी वॉश BODYWASH को यूज USE करने के बजाय घर पर ही इसे तैयार कर सकते हैं। बॉडी वॉश को तैयार करने के लिए आप बेकिंग सोडा BAKING SODA और नमक को मिलाएं। पेस्टज तैयार होते ही उसमें पानी डालें और इस मिश्रण को आप लूफा ब्रश की मदद से पीठ पर लगाएं। 15 मिनट के लिए छोड़ दें फिर आप पानी से पीठ को क्लीॉन CLEAN कर लें।
Ritisha Jaiswal
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