तरबूज खाने के बाद इन चीजों का सेवन करने से बचे

तरबूज खाना किसे पसंद नहीं होता है. गर्मियों के लिए यह और भी फायदेमंद होता है। लेकिन, कई बार कुछ गलतियों की वजह से हम तरबूज पर खर्च किए गए सारे पैसे बर्बाद कर सकते हैं। जी हां, दरअसल इसका कारण गलत फूड कॉम्बिनेशन है। दरअसल, तरबूज खाने के बाद कुछ चीजों का सेवन करने से आपका पाचन खराब हो सकता है और आपको तरबूज से मिलने वाले सभी फायदों को नुकसान पहुंच सकता है. तो आइए जानते हैं तरबूज खाने के बाद क्या नहीं खाना चाहिए।

तरबूज खाने के बाद दूध का सेवन सेहत के लिहाज से कई तरह से हानिकारक हो सकता है. दरअसल, तरबूज में विटामिन सी होता है और जब आप इसके बाद दुग्ध उत्पाद खाते हैं, तो ये एक दूसरे के साथ प्रतिक्रिया करते हैं और पेट फूलने का कारण बनते हैं। इस तरह ये पाचन क्रिया को बिगाड़ कर पाचन तंत्र को नुकसान पहुंचाते हैं और अपच का कारण बन सकते हैं।

तरबूज खाने के बाद प्रोटीन युक्त खाद्य पदार्थों का सेवन करना आपके लिए हानिकारक हो सकता है। दरअसल, तरबूज में विटामिन और रूक्ष तत्व होते हैं। कुछ मात्रा में स्टार्च भी होता है। ऐसे में प्रोटीन युक्त खाद्य पदार्थ जैसे दालों का सेवन पाचन एंजाइमों को नुकसान पहुंचाता है और पेट के लिए हानिकारक हो सकता है।तरबूज खाने के बाद अंडा खाना पेट की कई समस्याओं को न्यौता दे सकता है. दरअसल, अंडे में प्रोटीन के अलावा ओमेगा-3 जैसे फैटी एसिड होते हैं और तरबूज पानी से भरपूर फल है. ऐसे में ये दोनों मिलकर एक दूसरे को पचने से रोकते हैं और फिर पेट में सूजन और कब्ज की समस्या पैदा कर सकते हैं।