एवोकाडो, नींबू और पालक स्मूदी रेसिपी

Life Style लाइफ स्टाइल : 1-2 नींबू, जूस निकाला हुआ

2 एवोकाडो (ताजा या जमे हुए), गुठली निकालकर मोटे तौर पर कटा हुआ

75 ग्राम (3 औंस) पालक

10 ग्राम (1/3 औंस) पुदीना, पत्तियां तोड़ी हुई

300 मिली बादल वाला सेब का जूस

200 मिली (1/3 pt) पानी आधा नींबू का जूस, साथ ही बाकी सभी सामग्री को ब्लेंडर में डालकर पूरी तरह से चिकना होने तक ब्लेंड करें।

स्वाद लें और ज़रूरत पड़ने पर और नींबू डालें।