अचानक न आ जाए 'मौत का अटैक', पहचानें लक्षण और जानें बचाव के तरीके मामला सिंगर केके का

Cardiac Arrest First Aid: बीते कुछ दिनों में कई यंग सिलेब्स की अचानक हुई मौत डराने वाली हैं। ताजा मामला सिंगर केके का है जिसने हर किसी को स्तब्ध कर दिया। आप यहां जान सकते हैं लक्षण और बचाव।

सिंगर केके की अचानक हुई मौत लोगों के दिमाग में कई सवाल छोड़ गई है। केके के जानने वालों का कहना है कि उनकी सेहत एकदम ठीक थी। वहीं उनकी ऑटोप्सी करने वाले डॉक्टर का कहना है कि उन्हें लंबे वक्त से दिल से जुड़ी दिक्कत थी जिस पर ध्यान नहीं दिया गया। कई बार ऐसा होता है कि हम जिसे छोटी-मोटी दिक्कत समझकर इग्नोर करते रहते हैं, वह वक्त पर इलाज न मिलने के कारण जानलेवा साबित हो सकती है। केके जैसी दुर्घटना हमारे साथ न हो और इसके लिए कैसे सतर्क रहा जाए, इस बारे में जानिए कार्डियोलॉजिस्ट डॉक्टर आरती दबे लाल चंदानी से।

इन लक्षणों पर रहें सचेत

केके के निधन के बाद कई वीडियोज आए जिनमें वह काफी बेचैन और पसीना पोंछते दिखाई दिए। रिपोर्ट्स के मुताबिक, उन्होंने सीने में दर्द की शिकायत भी की थी। डॉक्टर आरती ने कुछ ऐसे लक्षण बताए हैं, जो दिखने पर हमें सचेत हो जाना चाहिए।

ये लक्षण हैं

घबराहट

उलझन

सीने में दर्द या भारीपन

गर्मी लगना

पसीना आना

ऐसा लगे जैसे कोई गला दबा रहा है

सांस लेने में दिक्कत

धड़कन तेज हो

शरीर में हल्कापन लगे या पैनिक फील हो

गला सूखे चक्कर आने लगे

कमजोरी लगे

झिझके बिना तुरंत मांगें मदद

डॉक्टर सलाह देती हैं, आप कहीं भी हों कितने भी बड़े इवेंट में हों अगर आपको ऊपर बताए गए लक्षण महसूस हों तो तुरंत बैठ जाएं और लोगों से हॉस्पिटल ले जाने के लिए मदद मांगें। आप पैदल न चलें। लोगों के कंधे या व्हील चेयर से जाने की कोशिश करें।

किसको है खतरा

अगर आपकी फैमिली हिस्ट्री है

तनाव में रहते हैं

शराब, तंबाकू लेते हैं

गुस्सा आता है

तनाव लेते हैं, नर्वस रहते हैं

हड़बड़ी में रहते हैं, इरिटेटेड रहते हैं

ब्लड प्रेशर, डायबीटीज वगैरह है

ऑक्सीजन 94 से कम

शुगर ज्यादा

ब्लड प्रेशर ज्यादा

थायरॉयड है

साथ रखें ये दवाएं

अगर आप रिस्क फैक्टर्स में आते हैं और उम्र 45 के ऊपर है तो चेकअप जरूर कराएं। प्रिकॉशन के तौर पर आप कहीं भी जाएं जेब में ग्लिसिरिल ट्राइनाइट्रेट, आइसोसॉर्बाइड (5 एमजी), ऐस्पिरिन की टैबलेट रखें। लक्षण दिखते ही 1 गोली खाएं। भीड़ से दूर रहें, ठंडी जगह बैठें। अगर आपका ट्रीटमेंट चल रहा है तो दवाएं तुरंत लें। घर पर पल्स मीटर पर भी रखें अपनी पल्स रेट, हार्टबीट और ऑक्सीजन चेक करते रहें।