क्या आपको भी दिनभर होती है थकावट

स्वस्थ शरीर के लिए यह आवश्यक है कि शरीर के सभी अंग पूर्णतः स्वस्थ होकर कार्य करें। लेकिन कई बार जानकारी के अभाव में हमें अपने जरूरी अंगों की बीमारी के बारे में पता नहीं चल पाता और हम बीमार पड़ जाते हैं। किडनी के साथ भी कुछ ऐसा ही होता है. देखा जाए तो किडनी हमारे शरीर के बहुत ही महत्वपूर्ण अंगों में से एक है क्योंकि यह पूरे शरीर के खून को फिल्टर करने के साथ-साथ शरीर को डिटॉक्स करने का भी महत्वपूर्ण काम करती है। ऐसे में अगर किडनी खराब हो जाए तो शरीर कई बीमारियों के साथ-साथ रक्त संक्रमण और विषाक्तता का भी शिकार हो सकता है। ऐसे में जरूरी है कि किडनी की कमजोरी और खराब होने के लक्षणों को सही समय पर पहचाना जा सके ताकि शरीर खतरे से बाहर रहे। आइए जानते हैं ऐसे ही कुछ लक्षणों के बारे में जो अस्वस्थ किडनी के लक्षण बताते हैं।

लगातार थकान

अगर आप लगातार थके हुए रहते हैं या हर वक्त शरीर में कमजोरी महसूस करते हैं तो इसे सामान्य बात समझकर नजरअंदाज करना ठीक नहीं है। यह आपकी किडनी खराब होने का प्राथमिक लक्षण हो सकता है। दरअसल, जब किडनी ठीक से काम नहीं कर पाती है तो शरीर के डिटॉक्स पदार्थ पूरी तरह से फिल्टर नहीं हो पाते हैं और वे शरीर में ही इकट्ठा होने लगते हैं। ऐसे में शरीर में टॉक्सिन्स बनने लगते हैं जिससे थकान और कमजोरी महसूस होने लगती है।

नींद की कमी

नींद की कमी यानी स्लीप एप्निया भी अस्वस्थ किडनी का संकेत हो सकता है। दरअसल, किडनी खराब होने पर यह शरीर को ऑक्सीजन लेने से पूरी तरह से रोक देती है, जिससे नींद की काफी कमी हो जाती है। इसलिए अगर आपको नींद नहीं आ रही है या आप पर्याप्त नींद नहीं ले पा रहे हैं तो आपको अपनी किडनी की जांच जरूर करानी चाहिए।

त्वचा संबंधी समस्याएं

त्वचा संबंधी समस्याएं भी अस्वस्थ किडनी का संकेत हो सकती हैं। जब किडनी खून को ठीक से फिल्टर नहीं कर पाती है तो खून में विषाक्त पदार्थ जमा हो जाते हैं और इससे त्वचा संबंधी समस्याएं होने लगती हैं। त्वचा पर लाल दाने, खुजली, त्वचा का रूखा होना, ये सभी ऐसे लक्षण हैं जो बताते हैं कि आपकी किडनी ठीक से काम नहीं कर रही है।

हाथों और पैरों में सूजन

अगर आपके चेहरे के साथ-साथ हाथ-पैरों पर भी सूजन दिखाई दे रही है तो इसे नजरअंदाज करना खतरनाक हो सकता है क्योंकि यह किडनी फेल होने का संकेत है। जब किडनी ठीक से काम नहीं करती है तो वह शरीर से अतिरिक्त नमक यानी सोडियम को फिल्टर नहीं कर पाती है और शरीर में वॉटर रिटेंशन होने लगता है, जिसके कारण हाथ, पैर और चेहरे पर सूजन आ जाती है। कई बार किडनी खराब होने के कारण आंखों के आसपास सूजन हो जाती है। इसे भी गंभीरता से लेना चाहिए और किडनी की जांच करानी चाहिए।