क्या आप भी 40 की उम्र के बाद प्रेग्नेंसी प्लान कर रही हैं, तो जानें क्या करें

मां बनना जीवन का एक खूबसूरत पड़ाव है. हर महिला अपनी सुविधानुसार जीवन में मातृत्व सुख पाना चाहती हैं. जीवन के इस सुख में अगर उम्र आड़े न आए, तो मां बनने की राह और भी आसान हो जाती है. कई महिलाओं के मन में ये सवाल आता है कि क्या 40 साल की उम्र में मां बनना आसान है? अगर आप 40 साल की उम्र में मां बनने का प्लान बना रहीं हैं, तो किन बातों का ख्याल रखना ज़रूरी है, आज हम आपको बताते हैं.

एनआईएच की रिपोर्ट के मुताबिक अगर आप 40 साल की उम्र में मां बनने का प्लान बना रही हैं, तो आपको सबसे पहले जानिए कि ओव्यूलेशन में डिंब की संख्या 25 साल की तुलना में 40 साल की होने पर काफी कम हो जाती है और साथ ही डिंब की गुणवत्ता भी काफी कम हो जाती है. ऐसे में सबसे पहले आप एक एक्सपर्ट से सलाह लें और डिंब की संख्या और गुणवत्ता की जांच करवाएं. इससे आपको सही तरीके से 40 साल की उम्र में मां बनने की संभावनाओं का अंदाजा हो जाएगा.

क्या 40 की उम्र में मां बनना सेफ है?

इसके बाद बात आती है 40 साल की उम्र में मां बनने के खतरे क्या-क्या हैं? यह जानने के लिए आपको डॉक्टर की मदद लेनी होगी. गायनेकोलॉजिस्ट की मदद लें. इससे आपको प्रमाणित तरीके से यह पता चलेगा कि 40 साल की उम्र में मां बनने के क्या क्या खतरे हैं. कुछ सामान्य खतरों के बारे में हम आपको यहां बता दे रहे हैं, लेकिन डॉक्टर की मदद और सलाह के बिना कोई कदम न उठाएं.

इन बातों को न करें नज़र अंदाज़

इस उम्र में कंसीव करने से आपको हाई ब्लडप्रेशर की समस्या हो सकती है. साथ ही गेस्टेशनल डायबिटीज़ का खतरा होता है. इस उम्र में अगर मां बन भी गईं, तो गर्भपात की आशंका अधिक होती है. गर्भ के शिशु के आकार में परिवर्तन व विकार के खतरे से भी इनकार नहीं किया जा सकता है. इस उम्र में कंसीव करने से बच्चे में डाउन सिंड्रोम की आशंका अधिक होती है. साथ ही प्लेसेन्टा कम होने का खतरा भी होता है.

यह कुछ सामान्य खतरे हैं, लेकिन फिर भी अगर आप उचित डॉक्टर की सलाह लें और उसके आधार पर अपना ख्याल रखें, तो आपको निराश होने की ज़रूरत नहीं है. 35 साल की उम्र के बाद महिलाओं की फर्टिलिटी रेट में काफी गिरावट देखी जाती है. इस वजह से चालीस की उम्र तक पंहुचने के बाद इन्फर्टिलिटी का डर होता है.

डॉक्टर्स के हिसाब से ऑव्यूलेशन के दिनों को सही ढंग से कैलकुलेट करने और उन दिनों अधिक शारीरिक संबंध बनाने से संभावनाएं से प्रेग्नेंट होने की संभावना अधिक होती हैं. अपने आप को स्ट्रेस फ्री रखें, मेडिटेशन और योग करें. गायनेकोलॉजिस्ट के साथ लगातार संपर्क में रहें और उनकी सलाह के आधार पर ही कोई फैसला लें. चालीस की उम्र में मां बनना उतना भी मुश्किल नहीं है, बस आपको सही जानकारी हो और सही लाइफस्टाइल अपनाकर आप हेल्दी प्रेग्नेंसी प्लान कर सकती हैं.