क्या आप भी चेहरा धोते समय तो नहीं कर रहे ये गलतियां?जानिए

,हमारा चेहरा दिन भर में कई चीजों का अनुभव करता है, जैसे सूरज, हवा, मेकअप, स्क्रीन की अंतहीन चमक। अमेरिका में साल 2017 के दौरान एक स्किन केयर ब्रांड ने एक सर्वे कराया था. इस सर्वे में 1000 पुरुष और महिलाओं को शामिल किया गया था. सर्वे के मुताबिक, आधे से ज्यादा लोगों ने कहा कि वे अक्सर सोने से पहले अपना चेहरा धोना भूल जाते हैं।सर्वेक्षण के अनुसार, 80% अमेरिकी चेहरा धोने में कम से कम एक गलती करते हैं। अपने चेहरे को साफ रखने के लिए फेसवॉश हमारी जीवनशैली के लिए बहुत जरूरी है। लेकिन क्या आपने देखा है कि आपको दिन में कितनी बार अपना चेहरा धोना चाहिए? साथ ही, अपना चेहरा धोने का सही तरीका क्या है?

अपना चेहरा धोना क्यों जरूरी है?

स्वस्थ दिखने और महसूस करने के लिए अपना चेहरा धोना बहुत महत्वपूर्ण है। पूरे दिन आपका चेहरा गर्मी, नमी और गंदगी के संपर्क में रहता है। इससे त्वचा डल दिखने लगती है. अगर हम अपनी त्वचा को साफ नहीं रखेंगे तो पिंपल्स समेत त्वचा संबंधी अन्य समस्याएं शुरू हो जाएंगी। इसलिए चेहरे की सफाई करना बहुत जरूरी है।

अपना चेहरा कितनी बार धोना है

आमतौर पर अपना चेहरा दिन में दो बार धोएं। आपको अपना चेहरा सुबह और रात को सोने से पहले साफ करना चाहिए। ऐसा करने से त्वचा पर जमी गंदगी दूर हो जाती है। हालाँकि, इसके लिए कोई निर्धारित दिशानिर्देश नहीं हैं। आपको अपनी त्वचा को कितनी बार धोना चाहिए, यह जानने के लिए त्वचा विशेषज्ञ से बात करें। कई चीजें आपकी त्वचा के प्रकार पर निर्भर करती हैं।

आपको अपना चेहरा दो बार धोना चाहिए

सुनिश्चित करें कि आप दिन में दो बार अपना चेहरा साफ करें। अगर आपकी त्वचा रूखी या संवेदनशील है तो आप रात को सोने से पहले अपना चेहरा धो सकते हैं। इसके बाद आप सुबह अपने चेहरे को गर्म पानी से धो सकते हैं। वहीं, अगर आपको रोजेशिया या एक्जिमा है तो रात को अपना चेहरा धोकर सो जाएं।