क्या आप भी अपने प्राइवेट पार्ट को लेकर कर रहे लापरवाह? तो ऐसे रखें खान-पान का खास ख्याल

जनता से रिश्ता वेबडेसक | डेली लाइफ में हम कई तरह की चीजों का सेवन करते हैं. रोजाना खाई जाने वाली चीजों में से कुछ हमारी सेहत के लिए अच्छी होती हैं जबकि कुछ नुकसानदायक साबित होती हैं. अक्सर लोग डाइट में ऐसी चीजों को शामिल करते हैं जो उनकी हेल्थ के लिए अच्छी होती हैं. लेकिन कई बार लोग या कहें कि महिलाएं अपने प्राइवेट पार्ट को लेकर काफी लापरवाह होती हैं. महिलाओं के लिए जरूरी है कि वह अपनी हेल्थ के साथ प्राइवेट पार्टी की सेहत का भी ख्याल रखें. ऐसे में आज हम आपको कुछ ऐसी चीजों के बारे में बताने जा रहे हैं जिनका सेवन अगर आप करती हैं तो आपको उन्हें तुरंत छोड़ देना चाहिए. यह चीजें आपके प्राइवेट पार्ट के लिए काफी खतरनाक साबित हो सकती हैं आइए जानते हैं इन चीजों के बारे में-

मीठी चीजें- बहुत सी महिलाओं को मीठा खाने की आदत होती है. बता दें कि मीठा खाने की ये आदत ना तो आपकी सेहत के लिए बल्कि आपके प्राइवेट पार्ट की हेल्थ के लिए भी काफी खतरनाक साबित हो सकती है. मीठा खाने से शरीर में शुगर लेवल बढ़ता है जिस कारण महिलाओं को प्राइवेट पार्ट में यीस्ट इंफेक्शन की समस्या हो सकती है. क्योंकि मीठा बैक्टीकिया को पनपने में मदद करता है.

प्याज- अक्सर लोग खाने के साथ सलाद के तौर पर कच्चा प्याज खाना मकाफी पसंद करते हैं अगर आप भी उनमें से एक हैं तो यह आपके प्राइवेट पार्ट के लिए काफी खतरनाक साबित हो सकता है. इसके सेवन से महिलाओं को प्राइवेट पार्ट में दुर्गंध की समस्या का सामना करना पड़ सकता है. ऐसे में इसका सेवन कम से कम करें.

ब्रोकली- यूं तो ब्रोकली सेहत के लिए काफी फायदेमंद होती है. लेकिन महिलाओं के प्राइवेट पार्ट के लिए ब्रोकली अच्छी साबित नहीं होती. इससे भी प्राइवेट पार्ट में दुर्गंध आती है. ऐसे में सीमित मात्रा में ही इसका सेवन करें.

तली हुई चीजें- बहुत से लोगों को तली हुई चीजें खाने का काफी शौक होता है. अगर आपको भी यह शौक है तो इसे तुरंत छोड़ दें.. तली हुई चीजों में वसा होता है जो महिलाओं में बैक्टीरियल वेजाइनोसिस की समस्या को बढ़ा सकती हैं. आप कम मात्रा में इनका सेवन कर सकती हैं लेकिन ज्यादा खाने से बचें.

शराब- अगर आप शराब का सेवन करती हैं तो इससे आपको प्राइवेट पार्ट में ड्राईनेस की समस्या का सामना करना पड़ सकता है. ऐसे में जरूरी है कि आप इसका सेवन ना करें.