आपके बालों के टूटने की वजह कहीं ये गलतियां तो नहीं

आजकल हेयर फॉल की समस्या बहुत आम है. आमतौर पर गलत खानपान, खराब लाइफस्टाइल वगैरह को इसकी मुख्य वजह माना जाता है. कई बार बीमारी और दवाएं भी हेयर फॉल की वजह होती है. लेकिन कभी—कभी फैशन और स्टाइल के चक्कर में हम भी कुछ ऐसी गलतियां कर बैठते हैं, जिनकी कीमत बालों को चुकानी पड़ती है. यहां जानिए उन गलतियों के बारे में जिनकी वजह से हमें हेयर फॉल की समस्या होती है.

1. पहले के समय में इंसान के पास जब बहुत ज्यादा संसाधन नहीं थे तो वो सामान्य घरेलू चीजों को ही अपने बालों और स्किन पर प्रयोग करता था. तब लोगों के बाल भी आज के समय से कई गुणा ज्यादा अच्छे होते थे. लंबे समय तक काले रहते थे और मजबूत भी रहते थे. लेकिन आजकल सिरम, स्प्रे वगैरह तमाम केमिकल वाली चीजें बाजार में आ गई हैं और लोग छोटी उम्र से इनका प्रयोग करने लगते हैं. इसकी वजह से साइड इफेक्ट्स के तौर पर हेयर फॉल, बालों में सफेदी जैसी तमाम समस्याएं होती हैं.

2. बालों को आप जितना नेचुरल रखेंगे, वो उतने ही अच्छे रहेंगे. लेकिन आजकल लड़कियां स्टाइलिश दिखने के चक्कर में तमाम प्रयोग करती हैं. बालों की स्मूदनिंग, स्ट्रेटनिंग, कैराटिन ट्रीटमेंट वगैरह. इन सब को कराने में अच्छी खासी रकम भी खर्च होती है और बालों में तमाम हैवी केमिकल्स का प्रयोग किया जाता है. कुछ समय तक तो इनसे बाल अच्छे रहते हैं, लेकिन धीरे—धीरे बेजान और रूखे हो जाते हैं और टूटने लगते हैं.

3. बालों को आए दिन कभी कर्ल या स्ट्रेट करने से भी बाल खराब होते हैं. इनसे बालों में हीट पहुंचती है, जो बालों को डैमेज करने के साथ उनकी नमी को खत्म कर देती है. इसकी वजह से बाल रूखे और बेजान होकर टूटने लगते हैं.

4. आजकल बालों को कलर कराने का फैशन है, वहीं कुछ लोग लटों को हाईलाइट कराते हैं. कलर में केमिकल्स होते हैं, जो बालों को खराब करते हैं और उन्हें जल्दी सफेद कर देते हैं. कलर के ज्यादा प्रयोग से भी बाल टूटने शुरू हो जाते हैं.

5. फैशन के चक्कर में लोग बालों में तेल नहीं डालते, लेकिन याद रखिए जिस तरह आपको पेट भरने के लिए खाने की जरूरत होती है, उसी तरह बालों को भी समय—समय पर तेल की जरूरत होती है. इससे बालों को पोषण मिलता है. बालों में तेल न डालने से भी बाल रूखे और बेजान होकर टूटने लगते हैं.

6. कुछ लोग बालों के सफेद होने पर मेहंदी लगाते हैं. मेहंदी वैसे तो नेचुरल होती है, लेकिन ये बालों को रूखा बनाती है. मेहंदी के बाद बालों को अच्छी खासी तेल की मसाज की जरूरत होती है. इसके अलावा दही वगैरह लगाकर भी बालों को नमी दी जा सकती है. अगर आप मेहंदी के बाद बालों में तेल नहीं लगाती हैं तो भी बाल रूखे होकर टूटने लगते हैं.