क्या कोई सर्जिकल और गैर-सर्जिकल घुटने के दर्द के उपचार के विकल्प हैं?

घुटने का दर्द दर्दनाक और पुराना हो सकता है। आपकी गतिशीलता में बाधा आती है, और आपका मूड काफी प्रभावित होता है। सर्दियों में घुटने के दर्द का प्रबंधन काफी चुनौतीपूर्ण होता है। परिवेश के तापमान में बदलाव के कारण बैरोमीटर के दबाव में अचानक गिरावट कभी-कभी जोड़ों में सूजन पैदा कर सकती है। दर्द में कभी-कभी आपको सचमुच अपने घुटनों पर लाने की शक्ति होती है।

जब घुटने का दर्द आपकी दैनिक गतिविधियों में हस्तक्षेप करता है, तो यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप सक्रिय रह सकते हैं, अपने विकल्पों पर गौर करने का समय आ गया है। जबकि गैर-सर्जिकल दृष्टिकोणों को अक्सर रक्षा की पहली पंक्ति के रूप में आजमाया जाता है, ऐसी स्थितियाँ होती हैं जहाँ घुटने की सर्जरी की सलाह दी जाती है या इसकी आवश्यकता होती है।

यहाँ घुटने के दर्द के लिए सबसे लोकप्रिय गैर-सर्जिकल और सर्जिकल उपचार विकल्पों में से कुछ हैं:

गैर-सर्जिकल विकल्प जैसे:

एनएसएआईडी

गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाओं को आमतौर पर दर्द निवारक के रूप में भी जाना जाता है जो आमतौर पर घुटने के दर्द के इलाज में पहला कदम होता है। NSAIDs जो ओवर-द-काउंटर और प्रिस्क्रिप्शन दोनों हैं, सूजन को कम कर सकते हैं और असुविधा को रोक सकते हैं। जब आप ठीक हो जाते हैं या अन्य उपचार विकल्पों की जांच करते हैं, तो यह बहुत आवश्यक राहत प्रदान कर सकता है, भले ही यह दीर्घकालिक उत्तर न हो

इंजेक्शन

घुटने की परेशानी के लिए एक और प्रभावी उपचार इंजेक्शन थेरेपी है। इंजेक्शन में अक्सर स्टेरॉयड या विरोधी भड़काऊ दवाएं होती हैं जो अस्थायी रूप से लक्षणों से राहत देती हैं। स्टेरॉयड इंजेक्शन त्वरित-अभिनय चिकित्सा उपचार हैं जो दर्द के हमलों को रोकने में मदद कर सकते हैं। Hyaluronic एसिड, स्नेहक, और विरोधी भड़काऊ दवाएं अक्सर विरोधी भड़काऊ इंजेक्शन में संयुक्त होती हैं।

प्लेटलेट-रिच प्लाज्मा (पीआरपी) के साथ उपचार

पिछले कुछ समय से, यह तकनीक संयुक्त मुद्दों और खेल चोटों के इलाज के लिए अधिक से अधिक लोकप्रिय हो गई है। घायल क्षेत्र में प्लेटलेट-समृद्ध प्लाज्मा को इंजेक्ट करने के लिए रोगी के रक्त का उपयोग किया जाता है। प्लेटलेट्स कहे जाने वाले रक्त के अणु थक्के जमने और हीलिंग को बढ़ावा देने के लिए जिम्मेदार होते हैं। पीआरपी थेरेपी अस्थायी रूप से उस क्षेत्र को सूजन देती है, जो शरीर की प्राकृतिक उपचार प्रक्रियाओं को अपना जादू चलाने और दर्दनाक घुटने को ठीक करने के लिए प्रेरित करती है।

ताल्लुक़

घुटने के ब्रेस का उद्देश्य घुटने के जोड़ को बाहरी स्थिरता देना है। ब्रेसेस घुटने की मांसपेशियों को मजबूत करने, जोड़ को स्थिर करने और बेचैनी और सूजन से राहत देने के लिए बनाए जाते हैं। ब्रेस जोड़ के किनारों पर दबाव डालकर जोड़ को फिर से अलाइन करता है, जिससे हड्डी की दो खुरदरी सतहों के बीच घर्षण कम होता है, दर्द कम होता है और गतिशीलता में सुधार होता है।

शारीरिक चिकित्सा

भौतिक चिकित्सा का उपयोग घुटने के दर्द के उपचार के रूप में किया जा सकता है। एक भौतिक चिकित्सक के निर्देशन में, इसमें घुटने और आसपास की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए कई तरह के स्ट्रेच और व्यायाम करने की आवश्यकता होती है। आप विभिन्न प्रकार के स्ट्रेच और व्यायाम में संलग्न होंगे, मालिश चिकित्सा प्राप्त करेंगे, और उपचार को बढ़ावा देने, मांसपेशियों का निर्माण करने, लचीलापन बढ़ाने, कठोरता कम करने और गतिशीलता में सुधार करने के लिए और भी बहुत कुछ करेंगे।

जीवन शैली में संशोधन

आपके घुटनों की स्थिति के आधार पर, आपको अपनी दिनचर्या में कुछ जीवनशैली में बदलाव करने की आवश्यकता हो सकती है, जैसे कि अपना वजन कम करना, दौड़ने जैसी ज़ोरदार गतिविधियों से दूर रहना और तनाव दूर करने के लिए कम प्रभाव वाले व्यायाम में संलग्न होना। दर्द से निपटने में आपकी सहायता के लिए आपको आहार परिवर्तन करने की भी आवश्यकता हो सकती है।

सर्जिकल उपचार के विकल्प जैसे:

टोटल नी रिप्लेसमेंट सर्जरी

यदि गैर-सर्जिकल उपचार आपके लिए असफल होते हैं, तो आपका डॉक्टर कुल घुटने के प्रतिस्थापन का सुझाव दे सकता है यदि समस्या घिसे-पिटे घुटने के जोड़ की है। क्षतिग्रस्त संयुक्त घटकों को हटा दिया जाता है और कृत्रिम घटकों के साथ बदल दिया जाता है जो संयुक्त की भविष्य की कार्यक्षमता का अनुकरण करते हैं।

आंशिक घुटने रिप्लेसमेंट सर्जरी

यह प्रक्रिया, जिसे यूनिकोपार्टमेंटल नी आर्थ्रोप्लास्टी के रूप में भी जाना जाता है, घुटने के तीन डिब्बों में से एक को बदल देती है। ये पेटेलोफेमोरल, मेडियल और लेटरल एरिया हो सकते हैं। इस प्रक्रिया के माध्यम से, गठिया से क्षतिग्रस्त डिब्बे का इलाज किया जाता है जबकि स्वस्थ लोगों को छोड़ दिया जाता है। यूनिकम्पार्टमेंटल घुटने की सर्जरी कम दखल देने वाली है और पूर्ण प्रतिस्थापन की तुलना में अधिक तेज़ी से ठीक हो जाती है।

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CREDIT NEWS: thehansindia