इस 1 चीज को रोजाना लगाने से होगी माथे की झुर्रियों की छुट्टी

आप गुस्सा करें, खुश हों या फिर आश्चर्यचकित...ये सारी भावनाएं हमारे चेहरे पर खासतौर से माथे पर तुरंत नजर आने लगती हैं। यही कारण है कि माथे पर झुर्रियां और महीन रेखाएं बहुत जल्दी दिखने लगती हैं। आपने जब-जब अपने माथे को फ्राउन किया होगा, तो किसी न किसी ने आपको टोका भी जरूर होगा। कारण यही है कि माथे पर ऐसी रेखाएं दिखने लगती हैं जो बिल्कुल अच्छी नहीं लगती हैं।

कई महिलाएं इन रेखाओं को हटाने के लिए कॉस्मेटिक ट्रीटमेंट्स का सहारा लेती हैं। इन ट्रीटमेंट्स से झुर्रियां कम हो सकती हैं, लेकिन ये काफी महंगे होते हैं। इन ट्रीटमेंट के बजाए आप घर पर ही घरेलू नुस्खों को आजमाकर देख सकती हैं। इस आर्टिकल में, हम आपको एक 1 ऐसा नुस्खा बताने वाली हैं, जो आपकी इन रेखाओं और झुर्रियों को कम करने में मदद करेगा।

माथे पर झुर्रियां होने के क्या कारण हैं?

माथे को फ्राउन करना, वो चाहे आप किसी चीज पर ध्यान लगाते हुए करें या फिर आई ब्रो को ऊपर-नीचे चढ़ाते हुए। जब भी आप आपके चेहरे पर एक्सप्रेशन आते हैं तो आपके माथे की मसल्स कॉन्ट्रैक्ट करती हैं। कई बार ऐसा होने से धीरे-धीरे आपके माथे पर लाइन्स और रिंकल्स बनने लगते हैं।

इसका कारण यह है कि समय के साथ त्वचा का इलास्टिन कम हो जाता है और कोलेजन का प्रोडक्शन भी कम होने लगता है। ये दोनों ही चीजें त्वचा की इलास्टिसिटी के लिए जरूरी हैं। इसके अलावा स्ट्रेस, सन डैमेज, स्मोकिंग, ड्रिंकिंग अल्कोहल, डिहाइड्रेशन और जेनेटिक्स कई कारण हैं जिससे माथे पर झुर्रियां बनाते हैं।

झुर्रियां हटाने और स्किन टाइटनिंग के लिए आलू का फायदा

आलू में मौजूद कई गुण त्वचा के लिए अच्छे हो सकते हैं। यह त्वचा की रंगत को हल्का करने के साथ ही झुर्रियों और महीन रेखाओं को कम करने के लिए जाना जाता है। इतना हीन नहीं, यह त्वचा में एक कसाव लाता है और तो और आंखों के नीचे काले घेरे और बैग को हटाने में मदद कर सकता है। आलू में विटामिन-सी की मात्रा बहुत अच्छी होती है, जो शरीर को कोलेजन का उत्पादन करने में मदद करती है। कोलेजन एक ऐसा प्रोटीन है, जो त्वचा के स्वास्थ्य के लिए बहुत ज्यादा जरूरी है।

झुर्रियां हटाने और स्किन टाइटनिंग फेस पैक बनाने के लिए जरूरी चीजें

आप हर दूसरे दिन घर पर बनाया गया फेस पैक चेहरे पर लगा सकती हैं। इस फेस पैक को बनाने के लिए आलू के रस का इस्तेमाल करें। इसके साथ ही आपको 2 बड़े चम्मच गाजर के जूस, नींबू, एलोवेरा जेल और 2 विटामिन-ई कैप्सूल की आवश्यकता होगी।

कैसे बनाएं आलू से फेस पैक

सबसे पहले आलू को कद्दूकस कर लें। इसके सारे रस को इकट्ठा करके एक कटोरी में रख लें।

आलू का रस बहुत जल्दी काला पड़ सकता है, इसलिए इसमें तुरंत 1 छोटा चम्मच नींबू का रस मिलाएं।

अब इसमें गाजर का जूस, 1 छोटा चम्मच एलोवेरा जेल और 2 विटामिन-ई कैप्सूल लें और सारी चीजों को अच्छी तरह से मिक्स करें।

अपने चेहरे को पहले क्लींजर की मदद से साफ कर लें। चेहरे को धोकर और पैट ड्राई करके इस पैक को चेहरे और गर्दन पर लगाएं। इसे खासतौर से माथे पर अच्छी तरह लगाएं।

20 मिनट के लिए इसे छोड़ दें और फिर ठंडे पानी से मुंह धो लें। ऐसे करने के बाद स्किन टाइप के अनुसार फेस सीरम और मॉइश्चराइजर जरूर लगाएं।

फोरहेड रिंकल्स को दूर करने के लिए ध्यान रखें ये बातें-

होम रेमेडीज और अन्य ट्रीटमेंट के अलावा भी ऐसी कई चीजें हैं, जो आपकी झुर्रियों को कम करने में मदद कर सकती हैं। कुछ बातें ऐसी हैं, जिनका आपको खासतौर से ध्यान रखना चाहिए-

अपनी लाइफस्टाइल को बदलें। स्ट्रेस और एंग्जायटी के कारण भी आपके माथे पर झुर्रियां बनती हैं। कोशिश करें कि आप स्ट्रेस कम लें ताकि आपके माथे पर परेशानी और बुढ़ापे के निशान इतनी जल्दी नजर न आएं।

कई महिलाओं को लगता है कि घर के अंदर सनस्क्रीन लोशन जरूरी नहीं है। ऐसा नहीं है, सनस्क्रीन घर के बाहर ही चेहरे को यूवी किरणों से नहीं बचाती, बल्कि घर के अंदर भी पेनेट्रेशन से भी बचाव जरूरी है। यह यूवी रेज त्वचा को नुकसान पहुंचाती हैं और एजिंग के साइन्स को बढ़ाने में योगदान देती हैं।

फेशियल एक्सरसाइज आपके चेहरे की मांसपेशियों को कसने में मदद करती हैं। इससे महीन रेखाओं और झुर्रियां भी कम करने में मदद मिलती है। फेस एक्सरसाइज या फेस योग स्वस्थ त्वचा और चेहरे की मांसपेशियों को टोन करने का एक प्राकृतिक तरीका है।

हमने जो फेस पैक आपको बताया, उसे एक बार आजमाकर जरूर देखें और अपने अनुभव हमारे साथ शेयर करें। हमें उम्मीद है यह लेख आपको पसंद आएगा, इसे लाइक और शेयर करें। ऐसे ही लेख पढ़ने के लिए जुड़े रहें हरजिंदगी के साथ।