झड़ते बालों और डैंड्रफ से छुटकारा पाने के लिए लगाएं ओट्स हेयर मास्क...जाने लगाने का सही तरीका

गर्मियों के मौसम में बाल रूखे और बेजान नजर आते हैं. इसकी वजह से बालों का झड़ना, स्प्लिट एंड्स समेत कई समस्याओं से गुजरना पड़ता है. इन समस्याओं से छुटकारा पाने के लिए हम तमाम तरह के उपाय करते हैं. लेकिन इनका कुछ खास फायदा नहीं होता है. इन समस्याओं से छुटकारा पाने के लिए आप ओट्स का इस्तेमाल कर सकती हैं. ओट्स में फाइबर, विटामिन्स और मिनरल्स होते हैं जो हेयर प्रॉब्लम्स से छुटकारा दिलाने में मदद करता है.

ज्यादातर लोग ओट्स का इस्तेमाल हेल्दी ब्रेकफास्ट के लिए करते हैं. लेकिन ये बालों के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है. खासकर जिन लोगों के बाल रूखे और पतले हैं उनके लिए रामबाण इलाज है. ये बालों को नरिश और मॉश्चराइज करने में मदद करता है. आइए जानते है ओट्स के फायदों के बारे में और किस तरह से इसका इस्तेमाल कर सकती हैं.

बालों को मजबूत रखने में मदद करता है

बालों को झड़ने से रोकने में ओट्स मदद करता है. साथ ही बालों को कंडीशन करता है जिससे बाल नरिश नजर आते हैं. इसके पोषक तत्व हेयर प्रॉब्लम्स को कम करने में मदद करता है. नियमित रूप से ओट्स का इस्तेमाल करने से बाल घने और मजबूत होते हैं.

बालों को मॉश्चराइज करें

ओट्स बालों को मॉश्चराइज करने में मदद करता है. इसमें विटामिन बी की भरपूर मात्रा होती है जो बालों की नमी बनाएं रखता है. इसमें पॉलीसैकराइड होते हैं जो बालों को मुलायम बनाता है. गुगराले बालों को स्वस्थ रखने के लिए मॉश्चराइज करना बहुत जरूरी होता है.

स्कैल्प को खुजली से बचाता है

ओट्स बालों में नेचुरल मॉश्चराइजिंग एजेंट की तरह काम करता है जो स्कैल्प को ड्राई होने से बचाता है. साथ ही खुजली की समस्या से भी छुटकारा दिलाता है. अगर आपको डैंड्रफ की समस्या है तो हेयर रूटीन में ओट्स का उपयोग करें.-घरेलू हेयर मास्क

ओट्स और दूध

जिन लोगों को डैंड्रफ और खुजली की समस्या रहती हैं उनके लिए ओट्स मास्क बहुत फायदेमंद है. इस मिश्रण को बनाने के लिए ओट्स, दूध, ऑलिव ऑयल को मिलाकर एक पेस्ट तैयार कर लें. इस मिश्रण को बनाने के बाद बालों में लगाएं और करीब 30 मिनट बाद शैंपू से धो लें.

ओट्स और एवोकाडो

ओट्स को अच्छे से पका लें और ठंडा होने दें. इसके बाद ओट्स और एवोकाडो को मिलाकर एक पेस्ट तैयार कर लें. इस पेस्ट को बालों में लगाएं. ये बालों को मजबूत रखने में मदद करता है.

ओट्स और नारियल तेल

एक कटोरी में दूध और ओट्स मिलाएं. दोनों चीजों को मिलाकर एक पेस्ट तैयार कर लें. फिर इस मिश्रण में शहद और नारियल तेल मिलाएं. इस हेयर मास्क को बाल में लगाएं. जब ये अच्छे से सूख जाएं तो शैंपू से धो लें.