त्वचा की समस्याओं को कम करता है एप्पल साइडर विनेगर

एप्पल साइडर विनेगर जीवाणुरोधी गुणों के साथ अत्यधिक अम्लीय होता है, जो इसे एक आदर्श त्वचा उपचार बनाता है। ऑर्गेनिक या अनफ़िल्टर्ड एप्पल साइडर विनेगर सबसे अच्छे परिणाम देता है। यह ‘मदर’ से भरा हुआ माना जाता है, प्रोटीन, एंजाइम और अच्छे बैक्टीरिया के दिखाई जाने वाली किस्में। स्वास्थ्य विशेषज्ञ एप्पल साइडर विनेगर के उपयोग की सलाह देते हैं जिसमें ‘मदर’ होता है। ऐसा माना जाता है कि ‘मदर’ की उपस्थिति एप्पल साइडर विनेगर को संपूर्ण स्वास्थ्य बूस्टर बनाती है जैसा कि दावा किया जाता है। एप्पल साइडर विनेगर त्वचा की समस्याओं को कम करने में कई तरह से मदद कर सकता है:

1. त्वचा के पीएच संतुलन में मदद करता है

एप्पल साइडर विनेगर अत्यधिक अम्लीय होता है। जब 0 (अम्लीय) से 14 (क्षारीय) के पीएच पैमाने पर मापा जाता है, तो एप्पल साइडर विनेगर 2-3 पर स्पॉट होता है। स्वस्थ त्वचा भी थोड़ी अम्लीय होती है, त्वचा का आदर्श पीएच स्तर 5.5 होता है। त्वचा की अम्लीय प्रकृति एक मजबूत और बरकरार अवरोध बनाने में मदद करती है। यह त्वचा को संक्रमण और प्रदुषण से बचाता है। चूंकि एप्पल साइडर विनेगर का उपयोग त्वचा को उसके प्राकृतिक, थोड़ा अम्लीय पीएच संतुलन को बहाल करने में मदद करता है, यह त्वचा के लिए अद्भुत तरीके से काम करता है।

2. शक्तिशाली रासायनिक एक्सफोलिएंट

एप्पल साइडर विनेगर में लैक्टिक एसिड, साइट्रिक एसिड और मैलिक एसिड जैसे अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड की उच्च मात्रा होती है। ये एसिड एक प्राकृतिक एक्सफोलिएटिंग एजेंट के रूप में काम करते हैं जो ऊपर की परत से मृत त्वचा को हटाने में मदद करता है। यह बैक्टीरिया को ख़त्म करने और बंद रोम छिद्रों को गहराई से साफ करने में भी मदद करता है। रासायनिक एक्सफोलिएंट्स का उपयोग नियमित रूप से फाइन लाइंस, झुर्रियों और मुँहासो के निशान को दूर करने में मदद करता है, जिससे एप्पल साइडर विनेगर मुँहासो के निशान के लिए एक सक्रिय उपचार बन जाता है।

3. एंटिफंगल और जीवाणुरोधी गुण रखता है

एप्पल साइडर विनेगर में मौजूद एसिटिक एसिड इसे एक प्रभावी एस्ट्रिंजेंट बनाता है। इसमें एंटीफंगल और जीवाणुरोधी गुण होते हैं जो मुँहासे पैदा करने वाले बैक्टीरिया को मारने में मदद करते हैं। अध्ययनों से पता चलता है कि एप्पल साइडर विनेगर में पाए जाने वाले साइट्रिक एसिड और लैक्टिक एसिड यौगिक, क्यूटीबैक्टीरियम एक्ने, त्वचा बैक्टीरिया के विकास को विफल कर सकते हैं जो मुँहासे के विकास में योगदान करते हैं।