बुढ़ापा रोधी आयुर्वेद तरीका

बीसवीं सदी के मध्य के बाद से जीवन प्रत्याशा में तीन दशकों की वृद्धि हुई है। 2030 तक, दुनिया की आबादी में से हर पांच में से एक की उम्र 65 वर्ष से अधिक होगी, लेकिन दीर्घायु और बुढ़ापे के साथ अक्सर कई तरह की स्वास्थ्य चुनौतियाँ जुड़ी होती हैं। आधुनिक चिकित्सा ने उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को आसान बनाने में काफी प्रगति की है, लेकिन एक उत्पादक और प्राकृतिक स्वास्थ्य अवधि का नेतृत्व करने के लिए, आयुर्वेद स्वस्थ उम्र बढ़ने और जीवन शक्ति प्राप्त करने में बहुत महत्वपूर्ण भूमिका निभाने में सिद्ध हुआ है। आयुर्वेद, दुनिया के सबसे आधिकारिक समग्र औषधीय संस्थानों में से एक, शारीरिक, मानसिक, भावनात्मक और आध्यात्मिक कल्याण से जुड़े समग्र स्वास्थ्य पर ध्यान केंद्रित करते हुए स्वस्थ उम्र बढ़ने के लिए बहुत प्रभावी अभ्यास और उपचार प्रदान करता है। सीजीएच अर्थ वेलनेस एक्सपीरियंस में विशेष रूप से डिजाइन और क्यूरेटेड उपचार रोकथाम, लचीलापन बनाने और जीवन शक्ति को बनाए रखने और बढ़ाने के लिए एक एंटी-एजिंग आहार पर ध्यान केंद्रित करते हैं। सीजीएच अर्थ वेलनेस एक्सपीरियंस में आयुर्वेद चिकित्सक डॉ. जौहर ने कहा: प्राचीन भारत में अपनी उत्पत्ति के साथ आयुर्वेद को अक्सर दीर्घायु के विज्ञान के रूप में अनुवादित किया जाता है। यह इस आधार पर काम करता है कि शरीर तीन दोषों या ऊर्जाओं से बना है जिनका समकालिकता में होना आवश्यक है। आयुर्वेद को अन्य चिकित्सा विषयों से जो अलग करता है, वह यह है कि यह शरीर और दिमाग को विषहरण, मजबूत बनाने और संतुलित करने पर केंद्रित है। सीजीएच अर्थ आयुर्वेद केंद्रों में रसायन चिकित्सा, किसी व्यक्ति की ऊर्जा को बढ़ाने वाली सभी कोशिकाओं और ऊतकों की सफाई, कायाकल्प और पुनर्जनन के लिए एक समग्र उपचार है। . प्रतिरक्षा, और बुद्धि। आयुर्वेद में, एंटी-एजिंग की अवधारणा को रसायन के रूप में वर्णित किया गया है, जिसका उद्देश्य पौष्टिक आहार, हर्बल चिकित्सा, योग, ध्यान और आध्यात्मिक प्रथाओं के संयोजन के माध्यम से उत्कृष्ट शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को बनाए रखना है। रसायन चिकित्सा, दो सप्ताह का कार्यक्रम सीजीएच अर्थ आयुर्वेद केंद्रों में, विषाक्त पदार्थों को खत्म करने के लिए एक सफाई दिनचर्या शामिल है जिसके बाद कायाकल्प उपचार किया जाता है। चिकित्सा स्थिति और दोषों के आधार पर, वैद्य सफाई प्रक्रियाओं का पाठ्यक्रम निर्धारित करेंगे। आहार और पोषण भी उपचार का अभिन्न अंग हैं और समग्र प्रतिरक्षा और शक्ति के निर्माण में सहायता करते हैं। संपूर्ण उपचार प्रक्रिया को पूरा करने के लिए योग और ध्यान का उपयोग किया जाता है। उपचार में उपयोग की जाने वाली ध्यान की एक बहुत ही प्रभावी तकनीक एक जलती हुई मोमबत्ती के चारों ओर एक समूह में किया जाने वाला एक विशेष मोमबत्ती की रोशनी वाला ध्यान है, जहां हर कोई यथासंभव कई मिनटों तक लौ को देखता है और एक साथ प्रार्थना करता है। इससे स्पष्टता, शांति और अपार सकारात्मकता प्राप्त करने में मदद मिलती है। सीजीएच अर्थ आयुर्वेदिक उपचार का एक अन्य महत्वपूर्ण तत्व सत्संग का अभ्यास है जिसमें धर्मग्रंथों को सुनना या पढ़ना, उन पर विचार करना, उनके अर्थ को आत्मसात करना, समझना और कुछ शब्दों के अर्थ पर चर्चा करना और उनके मूल्यों को अपने दैनिक जीवन में एकीकृत करना शामिल है। यह सकारात्मक ऊर्जा को बढ़ाकर संपूर्ण पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया में आवश्यक उत्थान बढ़त जोड़ता है। रसायन चिकित्सा, एक बहुत ही सोच-समझकर तैयार किया गया कार्यक्रम, केवल केरल में सीजीएच अर्थ वेलनेस आयुर्वेद केंद्रों पर उपलब्ध है। कलारी कोविलकोम, एक 200 साल पुराना महल है, जहां इतिहास प्राकृतिक शांति से मिलता है और कलारी रसायन 8 एकड़ नारियल के पेड़ों की भूमि पर फैला हुआ है। ये शानदार रहने की जगहें अपने पोषण और गर्म वातावरण और अनुशासन के विनीत, शांत पालन के साथ उपचार प्रक्रिया को पूरक बनाती हैं। इसलिए, समग्र स्वास्थ्य के लिए प्रतिबद्ध होकर उम्र बढ़ने के प्रभावों को विलंबित करें।